Výživové nápoje mohou napravit výživové mezery ve vaší stravě. Seniory vyžadují živnou stravu - jednu bohatou na bílkoviny, vitamíny D, B12 a vápník. Pro osoby, které nejsou schopny uspokojit své nutriční potřeby, jsou doplňky stravy ve formě obohacených nápojů. Tyto nápoje bohaté na bílkoviny přicházejí v mnoha příchutích a odrůdách, aby vyhovovaly specifickým zdravotním potřebám; nicméně skutečné celé pokrmy by měly být vždy první možností.
Carnation Instant Snídaně
Nestl? S Carnation Instant Snídaně nápoj není jen pro děti. Fotografický kredit: igorr1 / iStock / Getty Images Nestl? S Carnation Instant Snídaně nápoj není jen pro děti. K tomuto chutnému nápoju na bázi mléka může těžit každý. Přichází v práškové formě nebo jako nápoj připravený k nápoji. Je-li potřeba jídla mezi jídly "občerstvení" a ne plnou výměnu jídla, vyzkoušejte verzi bez cukru bohatou na bílkoviny. Dodává se v bohaté vůni mléčné čokolády a jedna láhev nebo 325 mililitrů poskytuje 150 kalorií, 13 gramů bílkovin, 5 gramů tuku, 1,5 gramů nasycených tuků a 16 gramů uhlohydrátů. Tento nápoj je oslazen nepotravinářskými sladidly namísto cukru. Je to vitamin a minerální opevnění.
Každá porce splňuje 20 až 25 procent doporučené denní hodnoty nebo DV pro 21 vitaminů a minerálů. Podle Registrovaného dieta Kathleena Goodwina je Carnation Instant Breakfast jednou z nejlepších ochutnávkových výživových nápojů, a pokud půjdete s práškovou volbou, mnohem levnější než mnoho jiných značek.
Zajistit
Ujistěte se, že může být použita jako lehké jídlo nebo větší výměna svačinu. Fotografický kredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Zajistěte, aby byl vyroben společností Abbott Laboratories. Zabezpečit 8 tekutých koktejlů v lahvích v mnoha odrůdách, jako je zdraví kostí, které je vyšší v vápníku. Nabízí rovnováhu sacharidů, bílkovin a tuku pro optimální sytost a může být použita jako lehké jídlo nebo větší výměna svačinu. Nápoj "svalového zdraví" je vyšší v bílkovinách a jedna láhev smetanové mléčné čokolády nabízí 250 kalorií, 13 gramů bílkovin, 8 gramů tuku, 1 gram nasycených tuků a 32 gramů uhlohydrátů. Je obohacen 24 vitamíny a minerály a jeden nápoj poskytuje v průměru 25 procent DV pro tyto živiny.
Boost Plus
Přípravek Boost Plus může být vhodný jako náhrada jídla nebo mezi jídly pro seniory, kteří mají potíže s udržováním své hmotnosti. Fotografický kredit: Pixland / Pixland / Getty Images Boost Plus, vyráběný také společností Nestl, je dodáván v několika příchutích, včetně čokolády, vanilky a jahod a je vyšší v kaloriích; může být vhodné jako výměna jídla nebo mezi jídly pro seniory, kteří mají potíže s udržováním své hmotnosti. Jedna láhev nebo 8 tekutých uncí poskytuje 360 kalorií, 14 gramů bílkovin, 14 gramů tuku, 1,5 gramů nasycených tuků a 45 gramů sacharidů.
Tento nápoj je obohacen o 25 vitaminů a minerálů a v průměru jedna porce splňuje 25 procent DV pro většinu živin. Jedna porce splňuje 100 procent DV pro vitamin C. Podle Národního ústavu zdravotnictví úřadu doplňků stravy, vitamín C podporuje zdraví imunitního systému, stejně jako hojení ran.
