Psyllium pochází z plevelů malých, gelově potažených semen Plantago ovate, keřovité byliny, která se běžně vyskytuje v Indii. Lékaři používají plevel psyllium k léčbě zácpy, průjem a jiných střevních problémů. Psylliové plevy odstraňují zácpu tím, že vytvářejí želatinu podobnou hmotu, když jsou vystaveny působení vody, která pomáhá posunout obsah střev trávicího procesu. I když je plevel psyllium obecně efektivní při léčbě dospělé zácpy, nikdy nepoužívejte laxativa, ani přirozené, s batolaty bez výslovného souhlasu lékaře. Obraťte se na svého pediatra, který vám pomůže s pokyny k použití a doporučeními na dávkování přizpůsobenými situaci vašeho batole.
Dávkování
Pediatr Dr. William Sears, autor knihy "The Family Nutrition Book", doporučuje plevel psyllium na léčbu zácpy u batolat a dětí. Můžete posypat psylliové lusky na oblíbené cereálie nebo je kombinovat s parfemy z ovoce a jogurtu. Podle Sears by batolata a děti měly začít s 1 čajovou lžičkou denně. Zvyšte dávku na 2 čajové lžičky, je-li to nutné.
Opatření
Hromadějící laxativa, jako jsou plevy psylia, mohou pro tělo složitější absorbovat jiné léky, což by mohlo snížit jejich účinnost. Neužívejte žádné další léky na perorální podání do dvou hodin před nebo po užívání plísní psyllium. Psylliová plevy potřebují spoustu vody, aby účinně pracovaly, a proto je vždy třeba užívat s 8-oz. sklenice vody. Pokud nepijíte dostatečné množství tekutin při užívání laxativ v podobě hromadění, mohou ztuhnout střeva a zhoršit zácpu.
Varování
Batošníci by měli optimálně získat dostatečný příjem vlákniny prostřednictvím své stravy. Používání psylliového lusku pravidelně, aby se vyrovnalo s nedostatkem stravy, může být návykové. Dlouhodobé užívání může poškodit vaše svalové tkáně batole nebo střevní nervy. Nikdy nepokládejte plevel psyllium delší dobu, než doporučuje lékař. Okamžitě zavolejte pediatra, pokud váš batole zažívá problémy s udušením nebo polykáním, nevolností nebo zvracením, bolestí žaludku nebo křečemi nebo zácpou, která trvá déle než sedm dní.
Prevence / řešení
Při řešení problémů s obtížemi u batole doporučuje Dr. Sears nejprve pokusy o přirozené metody. Přidejte více tekutin do jeho stravy a zahrnujte vláknité potraviny, jako jsou celozrnné krekry a zelenina s vysokým obsahem vlákniny, jako je brokolice, fazole a hrách. Dejte svým batolem až 8 oz denně švestkové šťávy nebo mu nabízejte napjaté nebo pyré sušené švestky. Zahrňte další plody s laxativním účinkem, jako jsou meruňky, hrušky a slivky, v pravidelné stravě. Proklouznout do nějakého extra vlákniny tím, že mu necháte rozložit ovoce pyré na vrcholky grahamů.
