Pokud jste někdy uvažovali, jak povzbudit nebo odradit chování u vašeho dospívajícího nebo proč některé chování přetrvávají, zatímco jiné zmizí samy o sobě, můžete těžit z pochopení kondicionéru operantů. Tento typ změny chování zaměstnává koncepce posílení a trestů, které podporují pozitivní chování a odrazují od negativních. Dospívající mohou těžit z kondicionování přirozeně nebo s vaší pomocí. Můžete jej použít i ve vašem současném stylu rodičovství jako prostředek, který pomůže vašemu dospívajícímu při přijímání chování nezbytného pro jeho vývoj.
Popis kondicionéru operátora
Ošetřování operátorů je založeno na myšlence, že chování lze naučit tím, že se soustředíme na jeho důsledky. Například, pokud vaše dospívající přeskočí školu a důsledkem je neúspěšný test, je možné, že se negativní chování nebude opakovat. Můžete také povzbudit chování posilováním odměn. Jiné pojmy, které se běžně vyskytují v kondicionování operantů, zahrnují zánik negativního chování a vyloučení, ke kterému dochází, když cílem chování je vyhnout se negativnímu incidentu.
Fyzická pohoda
Přítomnost sladkostí často povzbuzuje dospívající k vyloučení výživných potravin. Photo Credit Visage / Stockbyte / Getty Images Špatné návyky v oblasti výživy a fyzického zdraví mohou bránit fyzickému vývoji a vést k problémům, jako je obezita, deficity základních živin a zvýšené riziko onemocnění. Podmíněnost operátorů by měla zahrnovat zaměření na pozitivní důsledky; jako je řízení hmotnosti a hospodářská soutěž, říká John Elder a kolegové v článku publikovaném v Zdrojích pro vzdělávání v oblasti zdraví. Je také důležité omezit dostupnost pobídek, aby se zabránilo cílovému chování, jako jsou sladkosti a videohry, které váš dospívající odměňují za nezdravé chování.
Duševní zdraví
Úzkost a další problémy duševního zdraví, které mohou ovlivnit emoční vývoj, jsou často nejprve zjištěny během dospívání. Přírodní posílení, které může vaše dospívající prožít v oblasti nezdravého chování v těchto oblastech, lze vysvětlit také pomocí kondicionéru operantů. Úzkost nebo nervozita, například, může být zmírněna tím, že přeskočíte na třídu, opouštíte školu nebo vyhýbáte se kolegům. Tyto metody vyhýbání se mohou při používání jako vyrovnávacího mechanismu bránit sociálnímu, emocionálnímu a akademickému rozvoji.
Chování rizik
Křehkost, užívání látek a záškoláctví jsou často následovány přirozenými důsledky, které mohou buď podporovat chování, nebo je odrazovat. Článek publikovaný v časopise Journal of Addiction říká, že konzumace alkoholu je obvykle posilována odměnami na snížení stresu, zvýšenou sociální interakcí a obecnými pocity. Je důležité, abyste důsledně potrestali tyto typy rizikového chování tak, aby se váš adolescent naučil sdružovat je s negativními důsledky namísto pozitivních.
