Black cohosh je výživový doplněk odvozený od kořene rostliny Acceme racemosa. Na webové stránce Univerzity Maryland Medical Center se uvádí, že tato léčivá bylina byla už více než dvě století. Při zvažování bylinných doplňků, které mají za následek snížení tělesné hmotnosti, je třeba vzít v úvahu černé cohosh - ne proto, že vám pomůže zhubnout, ale proto, že ve skutečnosti může pracovat proti tomuto procesu. Bylinné doplňky mohou působit proti možnosti některých léků na předpis, takže se poraďte s lékařem dříve, než začnete užívat režim, který obsahuje černou koš.
Léčba hormonů
Hlavní použití černých košů je regulovat hladiny hormonů u postmenopauzálních žen. Studie ukazují, že výsledky se liší podle toho, zda bylinka pomáhá s hormonálními tavidly, zejména estrogenem. Některé ženy mohou užívat tento doplněk, doufajíc, že regulující hormony znemožní jejich získání hmotnosti. Pravdou je, že přírůstek hmotnosti je možným vedlejším účinkem černých košů, podle Úřadu stravovacích doplňků. Užívání černých košů k odstranění přírůstku hmotnosti pravděpodobně nebude účinné a může se zpomalit tím, že vás přinese váhu.
Vedlejší efekty
MayoClinic.com uvádí některé vedlejší účinky léčby přípravkem Black Cohosh jako čelní bolest hlavy, závratě, pomalý srdeční tep, nízký krevní tlak, nevolnost a zvracení. Je možné, že nemocný pocit, že máte od černé cohosh může vás z jídla a mít za následek malé množství hubnutí. To není dobrý typ úbytku hmotnosti. Kurzy jsou, jakmile se budete cítit lépe, začnete znovu jíst a váha se vrátí zpět. Některé nežádoucí účinky vám mohou zabránit v cvičení a činnost je nezbytná pro zdravý životní styl a ideální úroveň zdraví.
Příznaky menopauzy
Když žena vstoupí do perimenopauzy, před koncem menstruace, může mít nepříjemné příznaky, jako jsou návaly horka. Teoreticky, pokud můžete řídit problémy při vstupu do menopauzy, můžete být více aktivní a kontrolovat svou váhu. Studie týkající se černošského cohoshu jsou nepřesvědčivé. Zatímco teoreticky může být uvolnění do menopauzy ideální pro pomoc s vaší váhou, neexistuje žádná záruka. Neměli byste užívat černou koš, ledaže by váš lékař cítil, že je prospěšné.
