Podle zprávy lékařské zprávy je dopamin monoaminový neurotransmiter, který se nachází v různých oblastech mozku a je nezbytný pro několik funkcí centrálního nervového systému. Dopamin hraje hlavní roli v pocitů závislosti a vzrušení, paměti a kontroly motorů. Mezi příčiny vyčerpání dopaminu patří stres, stažení alkoholu, obezita, špatná výživa, určité potraviny a drogy.
Stres
Stres je příčinou deplece dopaminu. Studie publikovaná v časopise Neuro Endocrinology zkoumala účinky akutního stresu na aktivitu dopaminových nervů u samic potkanů. Výzkumníci zjistili, že akutní zátěžový stres může snížit syntézu dopaminu a obrat v mozku. Stres je také důvodem pro vyčerpání nadledvin.
Odvykání alkoholu
V případě odvykání alkoholu může dojít k depleci dopaminu. Podle Encyklopedie duševních poruch může opakované užívání alkoholu zhoršovat hladiny dopaminu v mozku. Když je člověk závislá na alkoholu, mozkové oblasti, které produkují dopamin, jsou vyčerpány. Pacienti v tomto stavu již nemohou užívat potěšení z každodenního života a vyvinou syndrom abstinenčního syndromu.
Obezita
Obezita může způsobit vyčerpání dopaminu. Ve studii publikované v Brookhaven National Laboratory výzkumníci zjistili, že obézní osoby mají vyčerpanou hladinu dopaminu kvůli přítomnosti méně receptorů pro dopamin. Pacientům bylo proto doporučeno, aby byli fyzicky aktivní.
Špatná výživa
Nedostatek dopaminu nastává při špatné výživě. Institut Franklin uvádí, že špatná výživa může způsobit pokles hladiny dopaminu. Podle Institutu Franklin může alkohol, kofein a cukr snížit hladiny dopaminu v mozku. Franklinský institut doporučuje konzumovat spoustu ovoce a zeleniny, protože poskytují antioxidanty, které pomáhají chránit mozkové buňky využívající dopaminu před volným poškozením.
