Perfect Pullup a Iron Gym jsou oba vytažovací tyče pro domácí použití, které dokáží přijmout několik dalších cvičení - ale uvedení podobnosti stranou nemohou být odlišné. Perfect Pullup musí být ve vašem vchodě namontován na hardware, ale přizpůsobuje se výšce, takže máte možnost provádět samospoušť nebo dokonce obrácené řádky. Železniční gymnastika nevyžaduje žádný montážní hardware, ale neupravuje se pro samospoušť.
Přemýšlejte o instalaci
Pokud si pronajmáte svůj domov a podmínky vašeho pronájmu zakazují vrtání do stěn nebo vchodů, žehlička je vaší jasnou volbou. Připojuje se pouze pomocí páky - bez hardwaru - takže po sestavení můžete jej nainstalovat do dveří a poté ji odstranit během několika sekund. Perfect Pullup lze snadno a rychle odstranit z vašich dveří; jen se sklouzne dovnitř a ven z montážních konzol. Tyto montážní konzoly však mají zůstat trvale na svém místě.
Vylepšení vašich vytažení
Pokud však na druhou stranu nemůžete zcela zvládnout úplné vytažení, Perfect Pullup je přívětivější volbou. Jeho výsuvná tyč je namontována na otočném rameni, takže může být umístěna v horní části dveří - pro úplné vytažení - nebo nízké ve dveřích, které vám umožňují tlačit nohama nebo jen odpočinout vaše podpatky na zemi, abyste se mohli zúčastnit hmotnosti.
Perfektní Pullup cvičení
Kromě vytažení můžete uvolnit otočné rameno Perfect Pullup tak, aby se lišta pohybovala volně a používala jej pro stojící řady; nebo uděláte knoflíky, poklesy na lavici a obrácené řádky s lištou v nízkém nastavení. Můžete také zavěsit z baru - ve vysokém nastavení - pro zavěšení nohou a zpětné drtí.
Žehlicí cvičení
Železniční gymnázium nabízí srovnání paralelní přilnavost kromě neutrální přilnavosti a přizpůsobuje také zavěšení nohou nebo zvrácení drtí. ale to je při montáži ve dveřích. Žehlička můžete také odstranit, nastavit ji vzhůru nohama na podlahu a použít ji jako vytahovací rukojeti nebo ponorné lišty, ačkoli rozsah pohybu na dips bude omezen. Konečně, pokud zaklíníte obrácenou žebrovou žebříčku v dolní části dveří, můžete ji také použít k ukotvení nohou na místo.
Omezení velikosti a hmotnosti
Perfect Pullup má omezenou hmotnost - 220 liber - a je vhodný pro dveře široký 27 až 36 palců. Oficiální webové stránky společnosti Iron Gym neuvádí omezení hmotnosti nebo velikosti, ale on-line prodejci říkají, že má 300 liber. hmotnostní limit a vejde do dveří od šířky 24 do 32 palců.
