Lacto-ovo vegetariáni jsou vegetariáni, kteří ve svých dietách zahrnují mléčné výrobky a vejce. "Lakto" se vztahuje na mléčné výrobky, odvozené od slova laktace. "Ovo" označuje vajíčko nebo vajíčko. Lacto-vegetariáni nejedí červené maso, bílé maso nebo ryby. Navzdory těmto dietním omezením mají vegetariáni lakto-ovo stále mnoho možností stravování včetně oblíbených položek, jako je zmrzlina a pizza.
Lacto-ovo vegetariáni jsou vegetariáni, kteří ve svých dietách zahrnují mléčné výrobky a vejce. "Lakto" se vztahuje na mléčné výrobky, odvozené od slova laktace. "Ovo" označuje vajíčko nebo vajíčko. Lacto-vegetariáni nejedí červené maso, bílé maso nebo ryby. Navzdory těmto dietním omezením mají vegetariáni lakto-ovo stále mnoho možností stravování včetně oblíbených položek, jako je zmrzlina a pizza.
