Správná kyčle v golfovém švihu je tajemstvím, které zasáhne míč s odstupem a přesností. Boky se obvykle otáčejí o 45 stupňů a ramena se podle většiny instruktorů otáčejí o 90 stupňů. Někteří hráči, kteří mohou mít menší postavení, mohou zasáhnout míč daleko, protože rotují boky a ramena ještě více. Tento rozdíl v rotaci dělá cívku, která je jako pružina. Začnete uvolňovat sílu této cívky nejprve otočením levého boku.
Krok 1
Začněte správným držením těla. Pokud udeříte řidiče, ohnout kolena a ohýbat se na míč u boků a zároveň držet záda uvolněná a rovná. Naklonit páteř mírně pryč od terče, táhněte o vedení o výš než 3 °. Snižte náklon od cíle pro kratší záběry.
Krok 2
Vezměte svůj klub zpátky a spusťte zpět. V horní části záda, cívka plně vzadu při zachování úhlu páteře s naklánětem směrem k míči a mírně pryč od cíle. Nechte boky vyrovnat.
Krok 3
Spusťte dolů tím, že nejprve otočíte kyčelní kloub a natáhnete jej při otáčení. Jak se vaše paže snižují, držte je stále za sebou. Nechte své hip akce jít nahoru a kolem držet klub na letadle, jak to přijde do míče. Otočte boky úplně, dokud není tlačítko pásu na cíli.
Tipy
- Použijte sponu pásu jako referenci během otáčení kyčle. Při nárazu by spona měla směřovat nepatrně doleva od míče, nikoli přímo na míč. Nechte vaše boky po otočení kontaktu otáčet, dokud vaše spona neodkazuje na váš cíl.
Upozornění
- Nepokládejte se k cíli při otáčení. Správný golfový houpač je rotace; posuvné síly a může mít za následek otevřenou klubovou tvář a stlačený nebo krájený výstřel, který se od vás odkloní.
