Cmar může být nejlépe známý pro jeho použití v sušenkách a palačinkách, ale má také zdravotní výhody. Někteří zdravotničtí odborníci doporučují, aby se ponechalo nenávist k léčbě mnoha podmínek po období pôstu s výživou pouze mléka může kombinovat výhody obou. Cmar je fermentovaný mléčný výrobek a bohatý zdroj probiotik. Cmar může zmírnit potíže při trávení, ale nemůže vyléčit žádnou chorobu; poraďte se se svým lékařem před podáním podmáslí.
Utíkejte zažívací potíže
Cmar a nalačno mohou podle tradice ayurvedie jak zmírnit příznaky pálení žáhy a poruchy trávení. Cmar může uklidnit pocity hoření spojené se špatným trávením a zabránit dehydrataci. Cmar by měl být konzumován spolu s velkým množstvím vody.
Žaludeční úleva
Cmar může nabídnout úlevu od příznaků napadení žlučníku, včetně bolesti břicha po jídle, nevolnosti a průjem. Žlučové kameny se tvoří, když tekutina žluč v žlučníku vytvrdí a změní se na malé oblázky, což může být nesmírně bolestivé. Pravidelné mléko není užitečné pro žlučové kameny a může zhoršit stav. Půst může také zlepšit příznaky žlučníku, protože jídlo často zhoršuje problém.
Léčba Candidou
Candida je stav, při kterém se v těle vytváří příliš mnoho kvasinek. Může způsobit řadu nepříjemných zdravotních příznaků, včetně častých infekcí kvůli vaginálním kvasinkám, únavě, chuti k cukru, zvýšení hmotnosti a kožních vyrážek. Kandidátní nadměrný výskyt je výsledkem nerovnováhy bakterií v těle, ve kterých je příliš málo "dobrých" bakterií, aby se udržely v kontrole. Škodlivé bakterie se mohou množit, protože spotřebovávají příliš mnoho cukru. Probiotika v podmáslí mohou nahradit dobré bakterie těla, zvláště po období nalačno, které zastavuje podávání špatných bakterií.
Výhody půstu
Písmo bylo od biblických časů doporučeno pro fyzické a duchovní zdraví. Moderní diety jsou často nezdravé a mohou přispívat k nemocem. Podle Brigham Young University lidé, kteří pravidelně chodí z duchovních důvodů, mají nižší míru kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky a mohou žít déle. Po vyčištění těla s dobou půstu pít podmáslí přidá pozitivní živiny a probiotika zpět do vašeho systému.
