Používáte své ruce téměř za všechno, co děláte, od okamžiku, kdy se probudíte, až budete v noci spát. Jsou vystaveny prvkům, neustálému praní a rozsáhlému množství aktivit. Přidejte extrémně horké nebo chladné počasí do mixu a pravděpodobně budete mít vyprahlé ruce. Vezměte si několik dalších opatření, abyste ochránili ruce a ošetřovali je během několika dní pomocí TLC, aby jim pomohli léčit a stali se tak hladkými a měkkými, jako dříve. Pokud se problém nezlepší, poraďte se s lékařem.
Navlhčit
Osušte ruce pokaždé, když si umyjete tvář - ráno a v noci před spaním. Udržujte hydratační mléko vedle každého umyvadla, kde si umyjete ruce a zvyknete jej používat. Joseph Bark, MD, dermatolog z Lexingtonu v Kentucky, doporučuje zdvojnásobit lotion. Poté, co si umyjete ruce, vyhlaďte na ruce malé množství vody. Počkejte několik minut, než absorbuje, a potom aplikujte více.
Zvlhčovat
Když je vzduch suchý, vytáhne z pokožky vlhkost. Umístěte zvlhčovač do oblasti, kde strávíte většinu času, abyste zabránili tomu, aby se to stalo. Pokud máte dvoupatrový dům, použijte zvlhčovač na obou úrovních.
Kakao a bambucké máslo
Kombinujte 1 šálek kakaového másla, 1 šálek másového másla, 1/2 šálku jojobového oleje a 1/4 šálku včelího vosku v dvojitém kotli nebo velký, bezpečný na troubu kontejner. Zahřejte na nízkou teplotu, dokud se všechny ingredience neroztaví. Míchejte dobře. Nalijte směs do nádob. Po vychladnutí směsi vložte víčka do nádob. Po umytí rukou nebo při pocit suchu rukou je obalte balzám.
Kukuřičná pasta
Pokud jsou vaše ruce suché a drsné, spojte 1/4 šálku kukuřičného masa s 1 polévkovou lžící. vody a 1 lžička. jablečného octa. Vláknit pastu na suché ruce přibližně 10 minut. Opláchněte teplou vodou. Po zaschnutí rukou použijte jakýkoliv zvlhčovač. To může pomoci zabránit praskání a krvácení kůže na vašich rukou.
Pupalkový olej
MayoClinic.com doporučuje zkoušet olej z primárního oleje, který najdete na pultu. Může pomoci obnovit hladiny mastných kyselin potřebných k udržení pokožky měkké a hladké.
Jednosložkové hydratační prostředky
Podle webové stránky Tipnut, můžete najít úlevu od produktů, které pravděpodobně máte po ruce. Vyčistěte na ruce malé množství prostého zkrácení, minerálního oleje, dětského oleje, olivového oleje nebo vazelíny, jako byste si udělali lotion for relief. Tyto položky neobsahují parfémy nebo chemikálie, které se pravděpodobně vyskytují v krémových krémách a krémách.
Bavlněné rukavice
Získejte pár čistě bílých bavlněných rukavic, doporučuje Diana Bihova, MD, instruktorka na Lékařské fakultě New York University. Po zvlhčování rukou v noci si vezměte ruce do rukavic, abyste je ochránili. Když čtete noviny nebo děláte něco jiného, co vytváří tření rukou, položte rukavice.
