Jídlo a pití

Dlouhověkost s Astragalus

Pin
+1
Send
Share
Send

Hledání přísloví "Fontána mládí" probíhá od vzniku lidských bytostí s největší pravděpodobností. Průměrná délka života ve většině průmyslově vyspělých zemí se pohybuje v rozmezí od 75 do 84 let, přičemž samice přežívají nejméně tři roky podle statistik Centrální zpravodajské služby 2011. Dobrá výživa, vyhýbání se chorobám, dostupná lékařská péče a faktory životního prostředí ovlivňují životnost - ačkoli některé doplňky jsou pokládány za to, že vám pomáhají žít déle. Astragalus je čínská bylina s dlouhou historií podpory mladistvosti a některé vědecké studie poskytují důkaz. Konzultace se zdravotnickým pracovníkem před nástupem na bylinný přípravek je vždy doporučena.

Astragalus Root

Astragalus membranaceus je rostlina pocházející z Číny, zejména ze severních oblastí. Kořeny astragalusu se užívají léčebně, obvykle po dosažení věku od čtyř do sedmi let. Po správném sklizni se kořeny často vyrábějí do výtažků, tonik nebo čajů. V tradiční čínské medicíně je astragalus považován za životně důležitý bylinný tonikum, který stimuluje imunitní systém a podporuje zdraví a dlouhověkost, zejména pokud je používán dlouhodobě. Podle "Čínské léčivé rostliny: Materia Medica" obsahuje astragalus silné antioxidanty, flavonoidy a další látky, které vykazují antibakteriální, antivirová a protizánětlivost.

Astragalus a Telomeres

Telomery jsou ochranné konce chromozomů, které se pomalu zkracují a opotřebovávají vždy, když se v těle objevuje buněčné dělení - proces, který je ústředním tématem lidského stárnutí. Teorie je, že telomery působí jako druh odpočítávání, takže když se opotřebovávají, buněčné dělení se zastaví a tkáně se rychle zhoršují a umírají. Telomerasové enzymy pracují na obnovení telomer, ačkoli nejsou produkovány v průběhu věku. Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Immunology z roku 2008 obsahují látky v kořenu Astragalus - nazývané cyklo-aragonoly a astragalosidy - schopnost aktivovat produkci enzymu telomerázy, která by mohla zabránit vyčerpání telomer a obnovit nové. Teoreticky není replikace buněk degradována a tkáně věku pomalu. Dvě patentované formy kořenového extraktu astragalus jsou známé jako TAT2 a TA-65.

Astragalus a imunita

Astragalus také vykazuje silné imunostimulační a antivirové vlastnosti, které podporují zdraví a dlouhověkost tím, že potlačují infekční onemocnění. Podle "Lékařského herbalismu: Vědecké principy a praktiky rostlinné medicíny" astragalus aktivuje gen p-53, který stimuluje syntézu interleukinu-2, látky, která má protirakovinové schopnosti a je schopna přímo zabíjet mnoho virů. Astragalus také stimuluje produkci přirozených vražedných buněk pro imunitní systém, který cirkuluje krevním řečištěm a lymfy, a útočí na zahraniční útočníky.

Použití Astragalus

Na rozdíl od jiných imunologicky vylepšených bylin, které působí lépe v krátkých dobách, jako je echinacea, je astragalus nejúčinnější, pokud je užíván dlouhodobě. Je zřejmé, že pokud užíváte astragalus ke snížení poškození telomer, denní spotřeba má smysl. V čínské bylinné bázi se astragalus považuje za bezpečný a účinný, pokud je používán dlouhodobě v dávkách až 25 g denně, podle "Cesty čínských bylin". Typická dávka standardizovaného extraktu se pohybuje od 250 do 500 mg třikrát denně. Hlavní kontraindikace je, že astragalus by neměl být užíván, pokud máte horečku, protože to může zesílit nebo prodloužit. Nežádoucí účinky se vyskytují zřídka, i když je možné, že se mohou objevit žaludeční poruchy a alergické reakce.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: THE SNAKE OIL SMOOTHIE! How To Be Healthy While Reselling (Smět 2024).