Komedie může zvednout váš duch a udělat svět vypadat trochu tolerovatelnější, když jsou těžké časy. Ale jaká je fyzická a psychologická věda za jakou komedií nás ovlivňuje?
Zeptali jsme se Scott Weems, Ph.D., kognitivního neuroscientistu a autora nebo "Ha !: Věda, kdy se máme smát a proč", a Caleb Warren, profesor marketingu na Arizonské univerzitě a odborný asistent na Humor Research Lab , pro jejich vhled na některé z vážných způsobů, jak legrační podnikání může mít dopad na naše tělo a mysl.
1. Komedie je skutečně dobrá pro vaše tělo.
Dr. Weems popisuje emoční zkušenost komedie jako opak úzkosti a strachu. Je to proto, že smích zvyšuje uvolňování endorfinů beta (rodiny chemických látek, které zmírňují depresi) a lidského růstového hormonu (aka HGH, pomáhá s imunitou), jak bylo zjištěno v 10leté studii v Kalifornii.
Dodává, že vědci také ukázali, že prostě smích zvyšuje flexibilitu vašich krevních cév, což umožňuje efektivnější tok krve. Také zvyšuje toleranci bolesti - dokonce snižuje čas a léky potřebné pro zotavení po operaci.
2. Komedie je také dobrá pro vaši duševní pohodu - většinu času.
Kromě toho, že vám pomáhá rozptýlit vás, komedie vás může ochladit a dát vám perspektivu. "Jednoduše vystavujeme humoru, než nám nějaká nepříjemná událost pomůže vypořádat se s touto událostí zdravým způsobem," říká. Existuje však varování: Světlo, "společensky prospěšný" humor, jako je to, co vidíte v epizodě "Přátelé", se zdá být pro vás mnohem zdravější než samorozbalující nebo temný humor, což není pro vaše psychiku, protože může napomáhat negativním pocitům.
3. Funny lidé se mohou zdát - nebo opravdu - být depresivní.
Někteří vědci si všimli spojení mezi myšlenkovými vzory komiků a těch, kteří trpí duševními chorobami. Zejména jedna studie Oxfordské univerzity prohlásila, že některé atributy potřebné k produkci humoru jsou srovnatelné s atributy, které se nacházejí u těch, kteří trpí schizofrenií a bipolární poruchou.
Peter McGraw, profesor psychologie a marketingu na University of Colorado, Boulder a autor knihy Humor Code: Globální hledání toho, co dělá věci zábavné, "řekl magazínu Time, že většina komediantů je pravděpodobně poměrně dobře upravená, zejména s ohledem na výši odmítnutí, s nimiž se potýkají ve své kariéře. Jiný článek, který napsal, vysvětluje, jak mohou komikéři vycházet z psychologických otázek kvůli negativním věcem, které sdílejí o sobě.
Myslíme si, že je něco legrace, když je to trochu pryč. Foto kredit: ryflip / Adobe Stock 4. Myslíme si, že něco je vtipné, když je to tak špatné, že je tak správné.
Warren říká, že když diváci vnímají humor, často zažívají pozitivní emoce (zábavu) spolu s negativními emocemi (znechucením), jako když slyšíte fart vtip nebo špatnou hře. Jeho výzkumný kolega Dr. Peter McGraw nazývá tuto věc Benign Violation Theory, ve kterém "humor nastane, když se něco zdá být špatné, znepokojující nebo hrozivé (tj. Porušení), ale současně se zdá být OK, přijatelné nebo bezpečné (tj. ). "Pokud o tom přemýšlíte, tato teorie se snadno vztahuje na scénář, karikaturu, standup a internetové memy jako na práci komiků jako Louis CK
5. To může být proto, že mozek zpracovává komedii jako konflikt.
"Jedním z důvodů, proč máme tolik humoru, je to, že náš mozek je pevně propojen, abychom nás povzbudili vždy, když dostaneme vtip," říká Weems.
Jak? Humor aktivuje část mozku, která dodává dopamin, jinak známý jako naše "odměna" neurotransmitery, které nás okamžitě cítí dobře. Některé části mozku jsou stimulovány všemi druhy humoru - zejména přední cingulární částí vašeho mozku nebo řešení konfliktů.
"Když obdržíme konfliktní signály, jak něco interpretovat v našem životě, je to oblast, která nám pomáhá vyřešit věci," vysvětluje Weems. "To je to, co je většinou humor, ve skutečnosti: okamžik zmatku následovaný punchline nebo rozlišením."
Aktivuje také mnoho částí mozku, v závislosti na druhu vtipu, říká Weems. Například karikatury aktivují vizuální část vašeho mozku, zatímco mluvené vtipy aktivují sluchové části.
Bez ohledu na typ vtipu je však věda na komedii. Teď je to něco, co se usmála.
Co myslíš?
Byla jste překvapená některými z těchto věcí? Jaká je vaše oblíbená druh komedie nebo kdo je váš oblíbený komik? Existuje nějaký žánr komedie, který vůbec nenacházíte vtipný? Dejte nám vědět v sekci komentáře?
