Badminton je hra na hřišti, podobně jako tenis. A jako tenis, badminton se hraje s raketami. Ale místo toho, aby zasáhli míč zpět a dozadu po síti, hráči udeřili do raketoplánu a raketoplán se nedotýká povrchu hřiště, jinak se bod ztrácí nebo získává. Děti si mohou vychutnat hru badmintonu a zlepšit své badmintonové dovednosti pomocí několika jednoduchých cvičení.
Vrtačka vrtáků
Pro tuto vrtačku jsou lopaty umístěny na jedné straně sítě. Hráči stojí na druhé straně sítě s množstvím kyvadlovek. Počet raketoplášťů se může lišit. Hráči se pokoušejí zasáhnout raketoplány do lžíce. Kbelíky mohou být umístěny v blízkosti rohů, takže hráči mohou trénovat tam, kde se střetávají. Pro více hráčů může soutěž vidět, kdo zasáhne nejvíce kyvadlové lodě do kbelíku. Jak hráči postupují, může trenér nebo rodič zasáhnout jemné záběry hráčům, kteří se pak pokusí vrátit kyvadlové kočky do kbelíku.
Smash Drill
Toto cvičení pomáhá dětem cvičit, jak bouchají kyvadlové kolečko tvrdě a dolů, srazit raketoplánu tvrdým raketovým úderem a směřovat směrem dolů přes síť, takže protihráč bude mít potíže s návratností. Hráči stojí v blízkosti sítě, zatímco trenér nebo rodiče hodí nebo tiše zasáhne kyvadlovou věž k dětem, kteří pak rozbíjí kyvadlovou dopravu přes síť.
Hra stínů
Jedná se o vrták na nohy. Hráči zastírají pohyby trenéra nebo rodiče, který předstírá, že reaguje na kyvadlové útoky zasažené přes síť. Trénink nebo rodič ustupuje například za pomyslnou raketoplánu za ní. Hráči napodobují nebo stínují pohyby, včetně raketového mozku. To pomáhá dětem dozvědět se, jak se pohybovat kolem hřiště, zatímco se chystá vrátit kyvadlovou klapku a vrátit se do připravené pozice.
Vrtné letadlo
Jedná se o zábavné cvičení, které pomáhá dětem sledovat kyvadlovou klapku s očima a držet jejich oči na raketoplánu, jakmile je zasáhly s raketami. Děti zasáhly kyvadlovou loď vysoko do vzduchu a pak se přesunuly pod ním, když klesaly a znovu je zasáhly do vzduchu. Cílem tohoto vrtačky je udržet kyvadlovou loď tak vysoko, jak je to možné. Soutěž může být utvářena s tím, že vítěz má nejvíce hitů dříve, než kyvadlová loď dopadne na zem.
