Četné bylinky a potraviny mají schopnost ovlivňovat ženský reprodukční systém, pomáhá při léčbě menstruačních potíží, menopauzy, prsu, rakoviny děložního čípku a dělohy. Ti, kteří snižují hladinu estrogenu, mohou být schopni zmírnit mnoho symptomů a prodloužit životnost ženy. Pokud hledáte doplňky, které vám pomohou při léčení menopauzy pohodlněji nebo při prevenci rakoviny, některé z těch nejlepších jsou snadno dostupné ve zdravotnických a potravinářských obchodech ve vašem okolí.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Známá čínská bylina byla používána k zmírnění menstruačních a menopauzálních problémů, dong Quai pomáhá snižovat estrogen, snižuje návaly horka, usnadňuje menstruační křeče a nesrovnalosti a podporuje zdravé těhotenství, tvrdí Holistic Online.
Fytoestrogeny
Sójové a lněné semínko jsou uznávány za snížení a vyvažování estrogenů v důsledku přítomnosti sloučenin, které mají vliv na ženský hormonální systém, uvádí MotherNature.com. Bylo zjištěno, že jejich fytoestrogeny chrání ženy, zejména vegetariány, před rakovinou prsu.
Lněné semínko
Lněné semínko obsahuje lignan, silný fytoestrogen se schopností snižovat hladinu estrogenu tím, že zvyšuje chemickou látku, která pomáhá vyplavit přebytečný estrogen z těla, říká Mother Nature.com.
Červený jetel
Jedna z rodiny fytoestrogenů, červená jetelová váha ženských hormonů, snižuje hladinu estrogenu a je to starý lék proti rakovině, podle Matthewa Wooda, autora "The Book of Herbal Wisdom". Bylo zjištěno, že pomáhá předcházet šíření nádorů a jako sója, červená jetel obsahuje genistein, silný estrogen redukující činidlo.
Černý kohos (Cimicifuga racemosa)
Black cohosh stimuluje schopnost těla produkovat své vlastní hormony a to, co skutečně potřebuje, vysvětluje Holistic Online. Black cohosh ulehčuje horké záblesky, deprese a snížení suchosti v pochvě při menopauze. Bylo prokázáno, že je výborným prostředkem pro většinu příznaků menopauzy, z nichž mnohé jsou spojeny s estrogenem.
Slepice (Glycyrrhiza glabra)
Lékořice ukázala účinnost při snižování estrogenů a zvýšení progesteronu v těle. To se stalo známým pro své působení v léčbě premenstruačních příznaků (PMS), kde jsou příznaky známy jako důsledek zvýšení estrogenu. Lékořice zvyšuje krevní tlak, takže pacienti s hypertenzí by měli být opatrní.
Čínské byliny
Podle Subhutiho Dharmananda, ředitele Institutu pro tradiční medicínu v Portlandu v Oregonu, některé rakoviny prsu jsou řízeny estrogenem a reagují na léčbu různými čínskými bylinami. Nejlepší je vidět lékaře orientální medicíny (DOM) pro doporučení a dávkování. Samošetření se nedoporučuje.
Pupalkový olej
Vysoký obsah esenciálních mastných kyselin ukázal, že večerní olej z primrosy je účinný při snižování velikosti děložních fibroidů, které jsou poháněny estrogenem, podle Herbs2000.com.
Chateberry nebo Vitex
Bylina, která je používána značně k tomu, aby pomohla množství ženských hormonálních problémů, Vitex nebo Chasteberry pomáhá vyrovnávat ženské hormony a snižovat účinky estrogenové dominance.
