Dětská obezita je definována jako stav, kdy dítě váží podstatně více než jeho normální výška, pohlaví a tělo. Je to stav, který je mimo "nadváhu" a měl by být ošetřen lékařem. Většina léčebných plánů zahrnuje dietu snižující hladinu kalorií a zvýšenou aktivitu. Další zvláštní léčbu lze objednat v závislosti na zdravotním důvodu (pokud existuje), kdy vaše dítě trpí nadváhou nebo jakýmkoli souvisejícím onemocněním. I když je dobře známo, že dětská obezita má mnoho negativních fyzikálních účinků, je důležité, aby rodiče rozpoznali také emocionální účinky.
Nízké sebevědomí
Podle studie publikované v publikaci "JAMA" s názvem "Zdravotní kvalita života velmi těžko obézních dětí a mladistvých" je dítě, které je obézní, ohroženo celkovým nižším sebehodnocením ve srovnání s průměrným dítětem. Toto nízké sebevědomí může být mnoha způsoby škodlivé. Mohou způsobit, že se dítě může zapojit do riskantního chování, například zneužívání drog nebo inhalantů. Může mít také nízké sebevědomé očekávání týkající se jejího vzdělávání a budoucí kariéry. Nízká sebehodnocení může zvýšit pravděpodobnost, že dovolí jiným zneužít ji fyzicky i emocionálně.
Deprese
Klinika Mayo vysvětluje, že obézní děti jsou vystaveny zvýšenému riziku deprese. Neúspěšné pokusy o dietu mohou způsobit, že dítě má pocit, že situace je beznadějná. Deprese je často výsledkem šikany. V těžkých případech může deprese vést k pokusu o sebevraždu.
Úzkost
Obézní děti jsou ohroženy úzkostí, často kvůli stresu pociťování. Dítě se naučí obávat se ve škole nebo účastnit se činností, jako je tělesná výchova, ve které se zdá být odlišný od ostatních dětí. Stres řešení situace, která vede ke společenské stigmatizaci, může vést k úzkosti, špatnému výkonu školy a odchodu ze školy.
Špatný obrázek těla
Obézní dítě často trpí špatným obrazem těla. To může způsobit, že se vyvaruje účasti na fyzických aktivitách nebo stráví volný čas s ostatními. Mít špatný obraz těla může také srážet poruchu stravování, jako je bulimie.
Co dělat
Péče o obézní dítě musí být dvojí. Za prvé, pro tělesné zdraví, potřebuje pomoc při odpovídající ztrátě hmotnosti. Nejlepší je nechat lékaře doporučit stravu pro vaše dítě, protože může určit denní množství kalorií, tuků a živin potřebných pro bezpečné úbytek váhy. To by mělo být doprovázeno příjemným cvičením po dobu jedné hodiny denně většinu dnů v týdnu. Mezi zdravé možnosti patří týmové sporty, pokud vaše dítě má zájem nebo sólové aktivity, jako je plavání, basketbal a živá chůze, která vede k joggingu. Vaše dítě si může vychutnávat hraní značky se sourozenci nebo hraní aktivních outdoorových her se psem. Díky zábavnému plánu můžete zlepšit dodržování výkonu.
Je stejně důležité chránit emocionální zdraví vašeho dítěte. Neváhejte hledat v případě potřeby poradenství v oblasti duševního zdraví. Zjistěte, zda je vaše dítě šikane ve škole, ať už od vašeho dítěte, pokud vám to řekne nebo od jeho učitelů nebo poradce, pokud o tom nechce hovořit. Šikana vyžaduje významné kroky, aby se zabránilo vážným emočním a učebním problémům vašeho dítěte. Pomozte svému dítěti najít způsob, jak si vybudovat své sebevědomí zapojením do aktivit, v nichž vyniká.
