Když trpíte bolestí v krku způsobenými tonzilitídy, jídlo a pití nemusí znít přitažlivě. Tonsillitida často způsobuje bolest v krku při polykání, horečku a zimnici, bolesti ucha nebo čelisti a horečku. Přesto, jíst potraviny bohaté na živiny, které lze snadno polykat, je ideální pro podporu hojení a snížení infekce mandlí. Johns Hopkins Medical Center uvádí, že děti ve věku od 5 do 15 let nejčastěji trpí tonzilitidou, avšak u dospělých může být infekce diagnostikována. Pacienti s častými záchvaty tonzilitidy nebo s dýchacími problémy způsobenými rozšířenými mandlemi se mohou rozhodnout pro chirurgické odstranění.
Kapaliny
Vyberte si studené nebo vlažné nápoje, jako je ledová voda, čiré šťávy nebo kuřecí vývar. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Hydratace je kritická, když trpíte tonzilitidou. Další kapaliny udrží vaše hladiny energie stabilní a zabrání se tak dehydratacím. Pokud se dehydratujete, může trvat delší doba zotavení. Vyberte si studené nebo vlažné nápoje, jako je ledová voda, čiré šťávy nebo kuřecí vývar. Nápoje se mohou spotřebovat teplo, ale vyhýbejte se horkým nápojům, které mohou dále dráždit vaše bolení v krku. Je třeba se vyvarovat šťávy s velkým množstvím kyseliny. Mezi ně patří grapefruitová šťáva, limonáda a pomerančový džus. Cola a produkty související s kofeinem, jako je káva a čaj, se rovněž odrážejí; však non-caffeinated bylinný čaj je v pořádku, pokud se spotřebuje teplo místo potrubí horké.
Soft Foods
Měkké, jemné potraviny, jako je pudink, jablko nebo jogurt. Fotografický kredit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Zaveďte měkké, jemné potraviny, jako je pudink, jablko nebo jogurt. Krémové látky se snadno spolknou bez velké bolesti. Pomalu zavede více jídla, jak se začne zlepšovat bolest v krku. Pečené ovoce a zelenina, jako jsou pečené jablka, pečené hrušky a pražená mrkev, jsou dobrou volbou pro vedlejší předměty. Pěstované brambory, zimní squash, prosté těstoviny a rýže jsou také ideální měkké potraviny. Kromě toho jsou polévky, které obsahují zeleninu, těstoviny a / nebo měkké kusy masa, zdravou volbou pro pacienty s tonzilitidou.
Pevné potraviny
Vyberte pevné pokrmy, které nedrží váš krk, jako je pečené kuře, pečené hovězí maso, chleby z celých obilovin a celé ovoce. Fotografický kredit: Eising / Photodisc / Getty Images Pokrok k pevnému, normálnímu jídlu, když máte pocit, že jste připraveni. Tonsillitida může způsobit bolest v krku, která trvá několik týdnů. Vezměte léky na zmírnění bolesti, jako je acetaminofen, abyste se vyvarovali bolesti při jídle. Je stále důležité vyhnout se některým pevným potravinám, dokud není tonzilitida zcela vyléčena. Vyberte pevné pokrmy, které nedrží váš krk, jako je pečené kuře, pečené hovězí maso, chleby z celých obilovin a celé ovoce. Tvrdé sušenky, pizzové krusty, křupavé sušenky a krekry jsou příliš tvrdé a křupavé pro vaše bolest v krku. Uložte tyto občerstvení až do úplného zotavení.
Užitečné rady
Vlhkost z zvlhčovače nebo sprchy uklidňuje vaše bolest v krku Photo Credit: Stockbyte / Valueline / Getty Images Když trpíte tonzilitídy, umístěte zvlhčovač do gauče nebo do postele, aby se do vzduchu dostala další vlhkost. Teplé sprchy mohou také pomoci zmírnit vaše příznaky. Vlhkost zvlhčovače nebo sprchy uklidňuje vaše bolest v krku. Pokud jste předepsáni antibiotika, je důležité, abyste užívali všechny předepsané léky a nikdy nepřekročte dávku nebo se infekce může vrátit. Děti by se měly vyhýbat školám po dobu 24 hodin po zahájení léčby antibiotiky, aby se zabránilo šíření infekcí, doporučuje MedlinePlus.
