Lupiny jsou nejčastěji způsobeny seboroickou dermatitidou, podle Jeanette Jackninové ve své knize "Inteligentní medicína pro vaši pokožku: Komplexní průvodce pro porozumění". To je, když olejové žlázy v pokožce hlavy nadměrně produkují a vytlačují svědivé, vysušené vločky oleje a mrtvé kožní buňky. Lupiny mají tendenci se zhoršovat chladným počasím a mohou způsobit rozpaky. Tradiční i přírodní ošetření jsou k dispozici, které pomáhají odstranit lupy a vrátit vlasy zpět do normálního stavu.
Krok 1
Použijte jak šampon zirkonnatého pyrithionu, tak šampon proti lupům, který obsahuje sulfid selenu, střídající se každý den denně. Jacknin píše a ujistěte se, že necháte šampon sedět ve vlasech po dobu pěti minut. Opláchněte a nechte normálně.
Krok 2
Aplikujte olej vitaminu E přímo na pokožku hlavy, masírujete do kořenů vlasů. Nechte sedět po dobu 10 minut. Jacknin tvrdí, že vitamín E olej pomáhá změkčit pokožku hlavy.
Krok 3
Vezměte denně přísady biotinu, vitamínu A a vitamínu B12. Postupujte podle pokynů na každém štítku a proveďte doporučené dávkování. Jacknin říká, že každý přípravek může pomoci zmírnit lupy.
Krok 4
Vytvořte silný čaj z kořene lopuchu nákupem některých v hromadě ve vašem obchodě se zdravou výživou. Nalijte do nádoby na vaření poloviční šálku lopuchu. Nalijte 4 šálky vody a pomalu přiveďte k varu. Nechte bylinky vařit 20 minut. Naplňte byliny síťovacím sítkem a nechte ho vychladnout. Phyllis A. Balchová navrhuje ve své knize "Předpis pro léčbu bylin" používat tento čaj jako vlasový oplach, který pomůže odstranit lupy. Kořen roštěnce produkuje olej, který obsahuje esenciální mastné kyseliny, které mohou kontrolovat lupy.
Krok 5
Přidejte 2 lžičky. oleje z čajovníku na 1 litr vody. Smíchejte obě složky a aplikujte na kořeny vlasů. Balch říká, že tato směs pomáhá omezit houbovou infekci v pokožce hlavy.
Věci, které budete potřebovat
- Zinkový pyrithionový šampon
- Šampon proti lupům obsahující sulfid selenu
- Olej z vitamínu E
- Biotinový doplněk
- Vitamin A doplněk
- Vitamin B12 doplněk
- Rajčatová kořenová bylina
- Hrnec na vaření
- Filtr
- Olej z čajovníku
Tipy
- Balch také doporučuje jíst stravu plnou čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako ryby studené vody, která obsahuje esenciální mastné kyseliny. Vyhněte se smaženým a zpracovaným potravinám nebo potravinám, které obsahují rafinované cukry. Umyjte si vlasy často a vyhněte se mastným šamponům.
Upozornění
- Neodstraňujte nebo škrábněte pokožku hlavy, protože to může zhoršit. Možná budete chtít zkontrolovat u svého lékaře, než začnete užívat bylinky nebo jiné doplňky výživy, protože mohou interagovat s určitými léky.
