Jablečný ocet, populární lidový recept obsažený mnoha odborníky v oblasti alternativní medicíny, obsahuje kyselinu octovou. Jeho obsah kyseliny může mít drsné účinky na kůži a sliznici v ústech a krku a může také ovlivnit zubní sklovinu. Jablečný ocet může také narušit vstřebávání živin, jako je draslík, a také zvýšit účinky některých léků. Pití jablečný jablečný ocot každý den, zvláště pokud jej nezředíte dostatečně, zvyšuje riziko vzniku nežádoucích účinků.
Hlenové membránové poškození
Vnitřní část úst, hrdla a jícnu, trubice, která vede k žaludku, jsou lemována membránou sliznice, což je typ tkáně, který může spálit, když je vystaven působení kyseliny. Vezměte jablečný jablečný ocot každý den, zvlášť pokud nepijete dostatek vody, když jej ve formě tablety nebo pokud nedostatečně zředíte kapalinu, může způsobit bolest v krku a potíže s polykáním, podle Kristiho Monsona, Pharm.D., Pro eMedTV. Místo uvádí také, že byly hlášeny případy, že tablety z jablečného octa mohou způsobit popáleniny, které mohou způsobit trvalé poškození hrdla nebo jícnu. Pálení žáhy a nevolnost jsou také možné vedlejší účinky.
Nízký draslík
Jablečný ocet může způsobit pokles hladiny draslíku podle eMedTV. Nízká hladina draslíku, medikálně nazývaná hypokalemie, může způsobit srdeční arytmii, svalovou slabost nebo poruchu, zácpu, únavu nebo paralýzu, která může interferovat s dýcháním. Pokud užíváte léky, které mohou způsobit nízkou hladinu draslíku, jako jsou diuretika, neužívejte jablečný jablečný ocot, aniž byste nejprve porozprávěli svému lékaři.
Krevní mletí
Jablečný ocet zlepšil citlivost na inzulín a snížil hladinu cukru v krvi v studii Arizonské státní univerzity, která byla uvedena v lednu 2004 v čísle "Diabetes Care". Kyselina octová může mít účinky podobné lékům na diabetes. Zatímco to má přínos, mohlo by také způsobit zvýšení počtu epizod hypoglykemie nebo nízké hladiny cukru v krvi u diabetiků. Máte-li cukrovku, zeptejte se svého lékaře, jak postupovat s jablečným jablečným octem a pečlivě sledujte cukry v krvi, abyste zabránili hypoglykémii.
Další efekty
Jablečný jablečný ocet může působit jako antikoagulant nebo ředidlo krve. Pokud již užíváte ředidla k odstranění krve nebo jestliže máte problémy s srážením krve, nepoužívejte jablečný jablečný ocet bez souhlasu lékaře. Mohli byste po poranění vyvine spontánní krvácení nebo krvácení.
Kyselina octová v octě z jablečného jablka může v průběhu času erodovat smalt na vašich zubech, což zvyšuje riziko vzniku dutin. Spláchnutí pilulek velkým množstvím vody nebo zředěním kapaliny může pomoci snížit toto riziko.
