Krystaly kyseliny močové a kyseliny močové jsou základem pro bolestivou dnavou artritidu, stejně jako tvorbu kamenů ledvin kyseliny močové. Zvýšená hladina kyseliny močové v těle může mít několik příčin, od chudé funkce ledvin po dietu, až po nedostatek draslíku nebo reakci na léky, vitamíny nebo vaše diety s hubnutím, podle Health911.com. Snižte kyselinu močovou ve vašem těle tím, že budete jíst některé nebo všechny tyto zdravé potraviny, o kterých víte, že pomáhají při bolesti dny a snižují hladinu kyseliny močové.
Koření, koření
Health911.com uvádí jablečný jablečný ocet pro rozpuštění krystalů kyseliny močové tím, že změní pH v krvi na více alkalický stav. Přidejte 1/3 šálku mletého zázvoru do van, aby tělo potopilo a ze systému odstranilo kyselinu močovou. Nezapomeňte opláchnout po vaší lázni, abyste odstranili zbytky zázvoru, abyste ochránili pokožku.
Ovocné šťávy
Těstoviny, třešňové džusy, sladké třešně jsou vynikajícím zdrojem draslíku a dobře známou léčbou dny. Tart čerešňový džus smíchaný s vodou pomáhá kyselině močové, aby se stala více alkalická v těle, což umožňuje neutralizovat, říká Health911.com. Dále uvádí, že Dr. Ludwig W. Blau objevil v roce 1950 třešňovou léčbu, když vyléčil svou dnu. Jezte 20 až 30 třešní nebo pijte sklenici třešňového džusu, jakmile pocítíte, že začíná dny. Třešně obsahují enzym, který neutralizuje kyselinu močovou a má vysoký obsah antioxidantů, stejně jako protizánětlivý účinek.
Jahody, borůvky a hrozny mají vysoké alkalické vlastnosti, které rozpouštějí kyselinu močovou a krystaly, které jim pomáhají při močení eliminovat.
Zelenina
Alfalfa má vysoký obsah minerálů a dalších živin, které snižují hladinu sérové kyseliny močové v krvi. Petržel je skvělý diuretikum, který pomáhá při zvyšování objemu moči, což podporuje vylučování kyseliny močové.
Zrna
Dr. Theodore A. Baroody ve své knize "Alkalinize or Die" doporučuje, aby trpící dny jedli vysoce alkalické celozrnné látky, aby pomohly při odstraňování kyseliny močové. Tito tito "drobné zrna" a jejich jména jsou cous cous, amaranth a proso. K dispozici v obchodech se zdravou výživou, mohou být připraveny stejným způsobem jako rýže a jsou vynikající alternativou k rýži a těstovinám.
Byliny
Black cohosh zmírňuje kyselost v krvi a pomáhá rozpustit kyselinu močovou, což usnadňuje její odstranění. Borůvka je vysoká v flavanoidů, ve vodě rozpustných pigmentů nalezených v rostlinách, které mají antioxidační vlastnosti. Buchu čaj pomáhá rozpustit a vyplavovat krystaly kyseliny močové ze kloubů a ledvin, stejně jako v krevním oběhu. Ďábelský pazúr je přírodní čistící prostředek pro toxické nečistoty v krvi. Health911.com doporučuje užít 400 mg vysušeného extraktu třikrát denně podle potřeby.
Semena celeru odstraňují dnu tím, že z těla odstraní kyselinu močovou. Zdraví911.com cituje: "Podle doktora Jamese Duka, Ph.D., lékařského botanistka předtím s ministerstvem zemědělství USA, semena celeru obsahují asi dvacet různých protizánětlivých činidel." A ačkoli ve skutečnosti není příliš mnoho výzkumných nebo vědeckých důkazů jejich účinnosti při snižování kyseliny močové z krve, anekdotické důkazy jsou hlasité a jasné zprávy Kerry Bone, australský bylinkář oznamující, že semena "pracují brilantně u pacientů". Její doporučená dávka je 500 mg dvakrát denně. Upozorňuje také na to, že těhotná žena a lidé s onemocněním ledvin by měli používat velkou opatrnost, protože semena celeru jsou silné diuretikum a mohou zhoršit onemocnění ledvin.
