V 11. týdnu těhotenství jste téměř na konci prvního trimestru. Vaše dítě, které je dlouhé asi 1 1/2 palce a je asi tak velké, že je téměř plnoformované, uvádí Mayo Clinic. Příznaky, které se mohou během těhotenství objevit, se mohou lišit od příznaků jiné ženy. Vaše příznaky se mohou také lišit od následného těhotenství. Jakékoliv změny těhotenských příznaků a příznaků by měly být projednány se svým porodníkem.
Zvětšení prsou a nehty
Během vašeho 11. týdne těhotenství může dojít k otokům a závratě prsů. To může být podobné nebo horší než nepohodlí prsu, které se může objevit před menstruačním obdobím. Může se také změnit vzhled vašich prsou. Areola se může zdát větší a tmavší v barvě a modré žíly mohou být patrné na prsní tkáni. Nosení podpůrné podprsenky je v tomto okamžiku nezbytné a pomůže minimalizovat nepříjemné pocity.
Nevolnost a zvracení
Může se stát, že trpíte na nevolnost a zvracení (ranní nemoci) po 11 týdnech těhotenství. K tomu dochází kvůli zvýšení estrogenu ve vašem těle, které zpomaluje gastrointestinální systém. Můžete také být citlivější na pachy v této době, což může vyvolat nevolnost. Pokud trpíte závažným zvracením a nedokážete udržet potraviny a kapaliny, můžete se dehydratovat a měli byste se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče. Většina žen začne mít pocit úlevy od ranní nemoci poté, co vstoupí do druhého trimestru, ačkoli zřídka pokračuje po celou dobu těhotenství.
Únava
Zvýšená únava je častá během prvního trimestru. Můžete se cítit mnohem více unaveni než obvykle. Vaše tělo prochází mnoha změnami a vynakládá mnoho energie na rozvoj plodu. Možná budete chtít vzít polojasno a získat další odpočinek. Chůze nebo lehké cvičení mohou také pomoci při boji s únavou. Ujistěte se, že máte dostatek železa a bílkovin, doporučuje kliniku Mayo. To vám pomůže udržet vaši sílu během těhotenství. Za 11 týdnů se možná už budete cítit trochu energičtější a pokud budete pokračovat do dalšího trimestru, měli byste cítit více energie.
Zácpa
Můžete také trpět zácpou (způsobenou hormonálními změnami, které mohou zpomalit trávení), uvádí Baby Center. Jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny se zvýšeným ovocem a zeleninou a pít dostatek tekutin může pomoci bojovat proti zácpě.
Pálení žáhy
Pálení žáhy je způsobeno hormony, které uvolňují ventil, který odděluje váš jícnu a žaludek. To se může objevit po 11 týdnech těhotenství. Jíst příjemnou stravu a zůstat po jídle vzpřímeně pomáhá předcházet pálení žáhy. Pokud dojde k pálení žáhy, jsou Tumy považovány za bezpečné pro použití během těhotenství.
