Několik věcí je stejně strašlivé jako starosti se zdravím vašeho dítěte. Pokud máte obavy, že váš 10měsíční nedostává dostatečnou váhu, může být čas prozkoumat jeho dietu. Během prvního roku života procházejí děti tolik přechodů a pro rodiče může být těžké udržet se s těmito změnami. Jak vaše dítě roste, jeho kalorické potřeby se nejen zvyšují, ale také dramaticky se mění, pokud jde o to, jaké potraviny by měl jíst.
Typy potravin
Během prvních čtyř až šesti měsíců byl jediným zdrojem kalorií a živin vašeho dítěte mateřské mléko nebo vzorec. Někde mezi čtyřmi až šesti měsíci většina rodičů začne přidávat pevné látky do stravy svých dětí, obvykle ve formě rýže nebo ovesné vločky. Jakmile je vaše dítě zvyklé na lžíci, měli byste každý týden přidat nové pudinkové jídlo. V době, kdy je vaše dítě 10 měsíců, by měla jíst různé druhy ovoce a zeleniny. Jogurt a sýr mohou být zavedeny kolem tohoto času.
Množství
Většina dospělých je zvyklá jíst tři větší jídla každý den, s několika menším občerstvením rozložených po celý den. Během 10 měsíců vaše dítě pravděpodobně jíst tři jídlo, s lahvími vzorce nebo ošetřovatelskými sezeními rozptýlenými po celý den. Pokud vaše dítě nenarazí, mohlo by to být čas, kdy byste ho častěji krmila, a nahradit některé tekuté krmiva pevnými potravinami. Ve středním ranním svačinu jogurtu a několik krekrů může být například zapotřebí k výměně lahve, kterou pije v té době.
Jídlo první
Během prvních šesti měsíců je mateřské mléko nebo vzorec, který děti pijí, důležitější než jakékoliv pevné jídlo, které mohou jíst. Jak se vaše dítě blíží k prvnímu narozeninám, důležitost pevných potravin se dramaticky zvyšuje. Pokud vaše dítě nedosáhne dostatečné hmotnosti, nejprve krmit pevné potraviny, následované vzorkem nebo mateřským mlékem. Děti v tomto věku mohou také vypít z hrnčířského poháru, a tak se během jízky nebo po jídle najíždíte na vysokou židli.
Frekvence
Děti potřebují často jíst. Když přidejte občerstvení k dietě dítěte, nabídněte mu postupně více jídla v každém krmení. Nezapomeňte však, že žaludek vašeho dítěte má přibližně velikost pěstí. Děti se přirozeně odvracejí, když jsou plné břicho, takže snaha přimět ho, aby jedl více, bude pravděpodobně pro vás oba frustrující. Zvyšování frekvence jídel a občerstvení je účinnějším způsobem, jak vaše dítě povzbudit k jídlu.
Lékařská pomoc
Pokud jste zvýšili četnost jídla vašeho dítěte a nahradili některé lahvičky nebo pečovatelské sezení s pevným jídlem a stále ještě nezískává váhu, je na čase konzultovat dětského pediatra. Mohla by existovat základní příčina toho, že dítě má nedostatečný přírůstek hmotnosti, který nemá nic společného s kalorickým příjmem. Navíc, pokud vaše dítě odmítne jíst po dobu jednoho dne nebo dvou, může mít infekce ucha nebo jiné onemocnění bez viditelných příznaků. Diskutovat o těchto problémech se svým pediatrem je pravděpodobně prvním krokem při hledání odpovědí.
