Sport a fitness

Rugby tréninkové hry pro děti

Pin
+1
Send
Share
Send

Ragby trénink je příležitost předat klíčové koncepty hry dětem a zvýšit jejich pochopení jednotlivých aspektů hry. Je však důležité si uvědomit, že děti hrají rugby jako prostředek pro zábavu stejně jako pro technické výhody a představení hry prostřednictvím příjemných aktivit je důležité pro každého trenéra mladých týmů.

Buldogy

Buldoci jsou cennou zahřívací hru, kterou si děti mohou zahrát před tréninkem, a učit je, aby utíkaly a aby se vypořádaly, aniž by se musely soustředit na míč. Kids se rozbíhají na jedné straně hřiště, obrácené k druhé straně. Deset procent z celkového počtu hráčů, například tři, jestliže skupina činí 30, jsou nominováni jako buldogové a stojí mezi dotykovými čarami. Když se říká, že jsou připraveni, všichni ostatní hráči se musí pokusit dostat na druhou stranu, aniž by byli řešeni. Ti, kteří jsou řešeni, se stávají buldoky a musí zastavit své spoluhráče při překonávání hřiště. Hra končí, když jsou všichni hráči řešeni, ale hra se stává obzvláště zábavná, když zůstanou jen čtyři nebo pět hráčů.

Dotkněte se Rugby

Touch rugby je skvělý způsob, jak naučit děti základy rugby a dostat je do běžících linek a her, aniž by se museli starat o řešení a nebezpečné aspekty hry. Rozdělit děti na stejné strany přibližně o šest až osm na stranu. Hra by měla být hrána na rozteči normální šířky, aby byla podporována expanzivní hra, ale přibližně polovina délky, aby se herní prostor omezil. Každá strana dostane pět bodů. Po vyčerpání pěti dotyků přechází vlastnictví k obranné straně. Oponenti se dotýkají označením trupu útočného hráče oběma rukama a to je jediný povolený kontakt. Zaměření by mělo být na hráče, kteří míč přecházejí a používají plnou šířku hřiště pro práci s číselnými výhodami, stejně tak, aby použili taktické změny směrem k bláznivým protivníkům.

OSEL

Osel je perfektní způsob, jak učit děti dělat místo kopání při podpoře zdravé konkurence. Rozdělte děti do skupin tří nebo čtyř a dejte jim jednu míčku. Vedoucí hráč v každé skupině si vybere místo pro první pokus na místech. Každý hráč musí dokončit kop, přičemž každý zmeškaný kop získává dopis od slova "Osel". Ti, kteří dokončili první kop, se přesunuli na druhé místo, které první osoba vybrala, aby úspěšně přeměnila první kop. Hra pokračuje, dokud nezůstane jen jeden hráč a zbytek jsou osly.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Подвижна игра (ръгби) (Smět 2024).