Hysterektomie je invazivní procedura, která může změnit život. Obnova je dlouhá a může zahrnovat mnoho příznaků, včetně nežádoucí úbytek hmotnosti nebo zvýšení hmotnosti. Budete muset nějakou dobu odpočívat a léčit po operaci. Některé ženy mohou zaznamenat hormonální výkyvy nebo změny v úrovni aktivity. Není také neobvyklé zaznamenat depresi a změny chuti k jídlu po velké operaci, jako je hysterektomie.
Hormonální fluktuace
Pokud jsou vaše vaječníky během vaší hysterektomie odstraněny, pravděpodobně se dostanete do lékařsky vyvolané menopauzy. Podle Profesionální výzkumné organizace Sofisticated Edge tento stav indukované menopauzy přichází se změnami hladin hormonů. Ženské hladiny pohlavních hormonů, včetně estrogenu a progesteronu, klesají, zatímco androgeny - mužské hormony, které se obvykle vyskytují ve vašem těle - zůstávají stejné. Tento posun v poměrech pohlavních hormonů může vést k nárůstu tělesné hmotnosti, zejména v okolí vašeho středního úseku, protože to je místo, kde muži mají tendenci přenášet nadváhu.
Nečinnost
Po operaci budete muset zůstat u nohy, jak se zotavíte. Dietitička Juliette Kellow tvrdí, že tento stav nečinnosti může být spojen s touhou obrátit se k jídlu pro pohodlí. Protože se pohybujete méně a konzumujete více kalorií, může dojít k nežádoucímu přírůstku hmotnosti. Kellow naznačuje, že pečlivě sledujete příjem jídla tím, že se soustředíte na konzumaci zdravých potravin bohatých na zinek a vitamín C, abyste zvýšili imunitu a současně jste opatrní jíst zdravou a vyváženou stravu, když se zotavujete.
Změny chuti k jídlu
Podle dr. Mohsena Nematy, výzkumného pracovníka v oblasti výživy a dietetiky, chemická látka ve vašem těle nazývaná ghrelin hraje roli při stimulaci chuti k jídlu. Doktor Nematy a jeho kolegové zjistili, že hladiny ghrelinů jsou potlačeny u pacientů po jakékoli velké operaci včetně hysterektomie. Zatímco se zotavujete z operace, zejména během počátečních fází, mohou být vaše hladiny ghrelinu potlačeny, což vede ke ztrátě chuti k jídlu. Tato ztráta chuti může následně vést k významné nežádoucí ztrátě hmotnosti.
Deprese
Po hysterektomii může dojít k nějaké formě deprese. Nejsi sám v tom. Hysterektomie 911, organizace poskytující informace ženám, které se připravují na hysterektomii, říká, že ženy mají tendenci zaznamenávat depresi jako důsledek pocitu ztráty velké části sebe fyzicky i emocionálně. Není neobvyklé, že se v důsledku hormonální nerovnováhy spojené s depresí projevuje nežádoucí úbytek hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti.
Řešení
Pokud trpíte nežádoucím přírůstkem tělesné hmotnosti nebo úbytkem tělesné hmotnosti, nemusíte paniku. Existují způsoby, jak tento problém potírat. Dejte si čas, abyste se uzdravili, abyste se vyvarovali komplikací a prodlužovali dobu zotavení. To vám také pomůže vyhnout se některé depresi. Jezte zdravou a vyváženou stravu a uvědomte si, jaké druhy občerstvení jste jíst. Diskutujte o problému se svým lékařem, protože může být schopen předepisovat hormonální náhražky pro boj s akumulací břišního tuku kvůli ztrátě estrogenu. Nakonec se obraťte na svého lékaře předtím, než se auto-diagnostikujete nebo léčíte pro některé z těchto problémů, abyste se ujistili, že nemáte žádné další komplikace.
