Vyrážka, která se objeví kvůli vlhkosti a oděvu, může být teplo. Během horkých letních měsíců je převládající teplotní vyrážka způsobena zablokovaným kanálem potu a zachyceným potu. Příznaky tepelného vyrážky mohou zahrnovat také svědí kůži, bolestivé červené rány a nedostatek pocení v postižené oblasti. Lékařskou péči vyhledejte, pokud se u červených hrbolů objeví horečka, zvýšená bolest nebo hnisavá drenáž.
Příčiny
Tepelná vyrážka nastává vždy, když se kanály potu zablokují a pocení se uvízne, ať už je to způsobeno oděvem, opalovacími přípravky, lotiony a jinými topickými mastimi a krémy. Může se také vyskytnout v důsledku tření pleti proti pokožce nebo oděvu. Společné oblasti, v nichž dochází k vyrážce, patří mezi nohy, v blízkosti oblasti slabiny, pod paží, stejně jako kdekoliv jinde dochází k tření. Teplo vyrážka je častější v horkých letních měsících nebo v tropickém podnebí. Objevuje se také v důsledku intenzivní fyzické aktivity.
Příznaky a symptomy
V závislosti na závažnosti a místě výskytu ohnisek, příznaky a symptomy tepla vyrážka zahrnují červenou kůži a malé blistrové rány, které popu snadno a nezpůsobí bolest. Opakovaná nebo prodloužená tepová vyrážka může mít vliv na hlubší vrstvy pokožky a může způsobit, že se postižená oblast stane svědícím a surovým, stejně jako se vyvinou do kůrovitých hrdla. Jiné příznaky a příznaky mohou zahrnovat bolestivé puchýře a nárazy, stejně jako nedostatek potu v postižené oblasti.
Prevence
Abyste zabránili zablokování potrubí potu, zůstaňte v chladném, klimatizovaném prostředí vždy, když je to možné. Používejte volně oblečený oděv, který buď odvrátí pot, nebo je vyroben z prodyšných materiálů, jako je bavlna. Nikdy neoblékněte úplně nové oblečení pro trénink, aniž byste je nejprve umývali, protože mohou obsahovat chemikálie a zbytky, které mohou dráždit pokožku. Použijte mazací krém, abyste zabránili odření. Po každé intenzivní fyzické aktivitě si dejte sprchu a použijte loofah nebo žínku, aby jste odstranili mrtvou pokožku, špínu a další dráždivé látky potlačující potrubí potu.
Další úvahy
Teplo vyrážka obvykle odchází sama o sobě během týdne až 10 dní. Chcete-li léčit příznaky tepelné vyrážky jako svědivá kůže, použijte chladný, vlhký kompresní přípravek nebo topické masti, jako je kalamínový krém. Lékařskou péči vyhledejte, pokud máte potíže s dýcháním, nedostatek potu, zduření lymfatických uzlin, horečku nebo rychlý puls, protože mohou být příznaky závažnějšího stavu, jako je vyčerpání tepla nebo mrtvice.
