McDonald's pečený jablečný koláč se liší od ostatních jablečných koláčů, které jste měli. Pečivo lze ručně držet a naplněné plátky jablek a skořice.
Kalorie
Jablečný koláč z McDonald's obsahuje 250 kalorií a 110 pochází z tuku. Pokud jíte 2 000 kalorií denně, koláč představuje 12,5 procent vašich denních kalorií.
Tlustý
Každý jablkový koláč značky McDonald má 13 g celkového tuku, což odpovídá 19 procentům maximálního doporučeného příjmu, pokud jedete 2 000 kalorickou dietu. Tuk obsahuje 7 g nasycených tuků, ale žádný trans tučný nebo cholesterol.
Sodík
Může to být sladká pochvala, ale jablkový koláč z McDonald's obsahuje nějaký sodík. Každý koláč má 170 mg sodíku, což odpovídá 7% maximálního doporučeného příjmu. Ministerstvo zemědělství USA doporučuje omezit spotřebu sodíku na maximálně 2400 mg denně, aby pomohla chránit před vysokým krevním tlakem.
Sacharidy
Stejně jako všechny sladké lahůdky přidává jablkový koláč McDonald's do vašeho sacharidového příjmu s 32 g celkových sacharidů na koláč. Obsah karbidu obsahuje 13 g cukrů a 4 g vlákniny.
Protein
Jablečný koláč není dobrým zdrojem bílkovin, ale každý koláč obsahuje 2 g živiny.
Vitamíny a minerály
Každý jablečný koláč má 25% doporučeného denního příjmu vitamínu C, 6% doporučeného příjmu železa, 4% doporučeného příjmu vitamínu A a 2% doporučeného příjmu vápníku.
