Pokud jste velká prsa, možná jste zvažovali operaci redukce prsu. Chirurgické snížení prsu je významný chirurgický zákrok s dlouhou a někdy obtížnou regenerací a nemusí být vždy kryto pojištěním. Existují neoperační nebo méně invazivní možnosti, které mohou snížit nepohodlí velkých prsou a mohou snížit potřebu redukční operace.
Chirurgická cesta
Operace snižování prsu nebo redukční mammoplastika snižuje množství tuku a žlázové tkáně v prsu. To může být provedeno z kosmetických důvodů nebo odstranit nepříjemné pocity na zádech, krku nebo ramenou způsobené velkými prsy. Po operaci budete muset povolit alespoň dva týdny omezené aktivity a poté další dva týdny, abyste se vyhnuli těžkému zvedání, tvrdí HealthGrades.com. Alternativy k chirurgii redukce prsu mohou přicházet s nižšími náklady, méně nepohodlí a bez zotavení.
Zvažte časování
V závislosti na vašem věku nemusí být operace snižování prsu vhodnou volbou. Ženské ňadry se během života mění ve velikosti a tvaru. Pokud jste v dospívání nebo 20 let, vaše prsa mohou stále růst. Také, pokud plánujete kojit, měli byste zvážit alternativy k chirurgickému zákroku, dokud jste neměli své děti, doporučuje HealthGrades.com. Těhotenství, přírůstek hmotnosti, hormonální antikoncepce a další faktory mohou změnit velikost a složení prsu.
Získejte podprsenku
Nalezení přijatelné alternativy k redukční operaci může záviset na velikosti prsou. Prvním krokem by měla být vhodná podprsenka. Jste-li velký, přerušený, vyvarujte se běžným prodejcům podprsenky a rozhodněte se pro profesionální vybavení v obchodě s prádélkem. Dobře tvarovaná podprsenka ve správné velikosti může snížit bolesti zad a krku, eliminovat bolestivé hřbety ramen, někdy způsobené velkými prsy, a podle britské chiropraktické asociace vám pomohou vypadat štíhlejší a lépe proporcionální.
Pomůže vám ztráta hmotnosti?
Hubnutí může mít vliv na velikost prsou. Pokud máte nadváhu, zvažte možné přínosy stravy a cvičení, abyste se vyhnuli operaci. Podle Donnice Mooreové, MDD na DrDonnica.com, ztráta hmotnosti může mít za následek ztrátu až jedné velikosti šálku. Každý je jiný a složení prsu může být především žlázovitá tkáň nebo obsahuje mnohem více tuku. Posilování prsních svalů pod prsy může změnit tvar a vzhled velkých prsou.
Méně invazivní chirurgie
Liposukce je méně invazivní chirurgická volba ke snížení velikosti prsou. Existuje omezené jizvení a zotavení je snadné; Liposukce však může způsobit propadnutí prsou s volnou kůží. To z něj činí méně žádoucí alternativu k redukční mammoplastice. Liposukce také odstraňuje pouze tuky, zatímco redukční chirurgie odstraňuje jak tuk, tak žlázovou tkáň.
