Dehydroepiandrosteron - DHEA - je hormon, který vaše nadledviny produkují a vylučují do krevního oběhu. DHEA je důležitý hormon, který se přeměňuje na jiné hormony, jako je estrogen a testosteron. Komplexované doplňky DHEA mohou přispět k podpoře úbytku tělesné hmotnosti, ale měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete užívat DHEA, abyste prodiskutovali správné dávkování a potenciální zdravotní rizika.
Funkce
DHEA se převádí na androstendion a poté na testosteron nebo estrogen v těle, podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Úrovně DHEA dosahují nejvyšší koncentrace, když máte kolem 20 let, a poté pomalu klesáte, jak jste starší. DHEA může stimulovat růstové faktory inzulínu, snižovat rizika kardiovaskulárních onemocnění, zlepšovat duševní funkce a snižovat oxidační stres.
Účinky
Jako předchůdce jiných hormonů se zdá, že DHEA ovlivňuje vaši celkovou pohodu a vaši sexuální funkci, zvláště u žen, podle zdravotnického systému Michiganské univerzity. Lidé, kteří mají nedostatečnost nadledvin, deprese, multi-infarktové demence, Alzheimerova choroba, HIV, osteoporóza, chronický únavový syndrom, revmatoidní artritida, městnavé srdeční selhání, roztroušená skleróza, astma a erektilní dysfunkce všichni mívají pod normální hladiny DHEA. Lidé se systémovým lupus erythematosusem, popáleninami a cukrovkou mohou také mít nízké koncentrace DHEA, konstatuje Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.
Použití
Směsný DHEA doplnění může přispět k podpoře hubnutí a léčbě obezity, stejně jako pomoc při léčbě lupus, nedostatečnost nadledvin, osteoporóza, deprese, erektilní dysfunkce, nízké libida u žen, fyzické a duševní pokles související s věkem, HIV, zánětlivé onemocnění střev , a menopauzální příznaky, říká Medical University Medical Center. Můžete si užívat DHEA konkrétně ke snížení celkového tělesného tuku a hladiny LDL nebo "špatného cholesterolu". Také DHEA by mohly přispět k léčbě rakoviny, Addisonova choroba, Alzheimerova choroba, ateroskleróza, schizofrenie a ztráta paměti, poznamenává Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Lidé s Crohnovou chorobou, ulcerózní kolitidou, potlačeným imunitním systémem, chronický únavový syndrom a multi-infarktové demence by mohly mít prospěch z užívání DHEA doplňky také, v závislosti na University of Michigan zdravotnického systému. Žádný přesvědčivý vědecký výzkum však nepodporuje používání doplňků DHEA k prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Dávkování
DHEA je dostupná v syntetické formě v doplňcích, které se obvykle používají v denních dávkách od 5 mg do 15 mg u žen a od 10 mg do 30 mg u mužů, říká zdravotní systém University of Michigan. Přípravky DHEA jsou ve formě kapslí, tablet, žvýkaček, kapek a topických krémů, poznamenává zdravotnické centrum University of Maryland. Jiné typické doporučené dávky DHEA zahrnují 50 mg denně pro muže a 25 mg nebo 50 mg pro ženy. Nepoužívejte dávku DHEA bez předchozí konzultace s lékařem.
Varování
Dejte si pozor na doplňků označených jako „přírodní DHEA“ vyrobené z divokých jamů, protože látka v těchto doplňků - diosgeninu - není vlastně převést do DHEA v těle, varuje University of Maryland Medical Center. Místo toho byste měli hledat doplněk, který obsahuje syntetickou DHEA a ne divoký jam nebo diosgenin. Užívání více než 50 mg denně DHEA může způsobit nežádoucí účinky, jako je akné, nadměrné ochlupení v obličeji, pocení, přibývání na váze, citlivost prsů, náladovost, bolesti hlavy a nepravidelný menstruační cykly, varuje University of Michigan zdravotnického systému. Doplněk DHEA může zvýšit hladinu testosteronu a rizika rakoviny prsu u žen, stejně jako riziko vzniku rakoviny prostaty u mužů. Doplňky DHEA mohou také negativně ovlivňovat léky, jako je tamoxifen, hormonální substituční terapie a léky proti cukrovce, říká Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. DHEA může zasahovat do kortikosteroidů, barbiturátů a AZT léčby HIV.
