Laxatíva v malých a často nepravidelných množstvích mohou pomoci regulovat pohyby střev a neměly by poškozovat vaše ledviny nebo jiné orgány, tvrdí MayoClinic.com. Pokud používáte laxativa ke ztrátě hmotnosti, užívejte je často nebo ve vysokých dávkách, můžete poškodit části těla av extrémních případech dokonce umřít. Vaše nejbezpečnější sázka není užívat projímadla, aniž byste o tom mluvili s lékařem nebo jiným zdravotníkem.
Účinky na ledviny
Pokud užíváte příliš mnoho projímadel, vaše ledviny projde mnohem více vody, elektrolytů a minerálů než obvykle, varuje nemocnice a kliniky University of Iowa. Nakonec můžete trpět ledvinovými kameny nebo selháním ledvin. Hlavní příčinou ledvinových kamenů je dehydratace. Pokud se u Vás objeví silná bolest, krev v moči nebo abnormálně zbarvená moč, můžete mít ledvinové kameny a potřebujete lékařskou pomoc.
Fyzická závislost
Kromě potenciálního poškození ledvin může nadměrné projímání způsobit fyzickou závislost, podle Go Ask Alice! Jak zneužívání laxativ pokračuje, dvojtečka potřebuje větší a častější dávky k vytvoření normálních střevních pohybů. Někteří lidé se tak stávají závislými na laxativích, že nemohou mít střevní pohyby bez laxativ, což je potenciálně vážný zdravotní problém.
Další potenciální komplikace
Dalším závažným problémem spojeným se zneužíváním laxativ je nerovnováha elektrolytů, která postihuje nejen ledviny, ale i jiné orgány, jako je srdce, varuje Go Ask Alice! Můžete také trpět podvýživou po zneužití laxativ. Mezi další možné zdravotní problémy patří slabost, záchvaty a zmatenost. Pokud užíváte jiné léky, riskujete, že při použití laxativ minimalizujete jejich účinek. Starší lidé jsou vystaveni zvláštnímu riziku potíží s užíváním projímacích prostředků, zejména pokud jde o snížení účinků jiných léků.
Přírodní alternativy
Chcete-li předejít zácpě a také ochránit ledviny a jiné tělesné orgány, zkuste jiné řešení než převlékací laxativa, doporučuje nemocnice a kliniky Univerzity v Iowě. Vypijte nejméně osm 8-oz. sklenice vody denně. Pravidelné cvičení a jít do koupelny ihned po jídle pomáhá také podporovat pravidelné pohyby střev. Také konzumují více vlákniny prostřednictvím ovoce, zeleniny, pšeničných otrub a ovsa. Pokud musíte užívat laxativa nebo doplňky, obraťte se na roztoky bohaté na vlákniny, jako jsou Metamucil a Fibercon nebo laxativa, s rozdrceným semenem psyllium.
