Soda je velký obchod, zejména pokud jde o konzumaci sódy u dětí a dospívajících. Výzkum od Centra pro výzkum zdravotní politiky UCLA v roce 2009 ukázal, že 41% dětí a 62% dospívajících vypil alespoň jednu sódu denně. Navíc výzkumníci zjistili, že průměrná osoba ve Spojených státech pije každoročně 50 galonů sódy nebo jiných oslabených nápojů. Tato konzumace sódy přispívá k množství kalorií, které mohou přispět k obezitě. Abychom pomohli snížit příjem cukru, společnosti sóda, jako je Pepsi, která vyrábí Mountain Dew, zavedly dietní produkty.
Dějiny
Recept na Mountain Dew byl vytvořen Ally a Barney Hartmanovou, která původně plánovala používat nápoj jako mixér pro tvrdé alkoholické nápoje. V roce 1964, Pepsi získal jméno Mountain Dew, zahajuje svou první reklamní kampaň v roce 1965. V dalších značek zavedení dietní nápoje, Mountain Dew zahájila svou dietu verzi sody v roce 1986.
Kofein
Diet Mountain Dew má stejné množství kofeinu jako většina ostatních značek s 36 mg na 8 oz; Mountain Dew Volt má 37 mg. Nicméně, kofein-free pravidelné a strava Mountain Dew nemají žádný kofein.
Kalorie
Hlavní rozdíl mezi Diet Mountain Dew a jinými produkty Mountain Dew je nedostatek kalorií. Většina ostatních horských dejových nápojů má 110 kalorií na 8 oz. Sáda sody typicky obsahuje 12 oz. soda. Dieta Mountain Dew dosahuje nižšího počtu kalorií díky použití alternativních sladidel, a to nesascharinového sladidla aspartamu.
Výhody
Diet Mountain Dew je nejvýznamnějším přínosem pro běžné Mountain Dew je počet kalorií, které konzumujete při každé porci. Vezměte si údaje za 50 galonů za rok oslabených nápojů, které spotřebuje průměrná osoba v USA. S 128 oz. v každém galonu, který počítá na 88 000 kalorií za rok. Vzhledem k tomu, 3500 kalorií rovná 1 lb. tělesného tuku, přechod na dietu Mountain Dew nahradit tyto nápoje by mohlo ušetřit 25 lb v jednom roce. Nicméně, pokud je váha ztráta je váš cíl, voda, 100 procent ovocné šťávy v moderování a odstředěné mléko jsou mnohem výživnější možnosti.
Nevýhody
Potenciální nevýhody Diet Mountain Dew se točí kolem umělého sladidla a kofeinu. Kofein, ačkoli populární přísada může mít nežádoucí účinky, včetně zvýšení srdeční frekvence, neklid, úzkost, deprese, třes a poruchy spánku, naznačuje, National Institutes of Health Medline Plus. Aspartam se také dostal do ohniska kvůli obavám z dlouhodobých účinků umělého sladidla na tělo.
