Ačkoli název naznačuje izolát, čistý produkt, Nature's Best Isopure je práškový proteinový doplněk, který obsahuje také sacharidy a tuky. Přestože Isopure je vyšší v kaloriích než jiné bílkovinné produkty, může být přínosem pro vaše cíle budování svalů. Isopure je k dispozici ve třech variantách: krémová vanilka, holandská čokoláda a jahody & krém. Zatímco přípravek Isopure může být užitečný pro některé, poraďte se s lékařem před použitím jakýchkoli doplňků.
Kalorie
Isopure může být pro vás dobrým proteinem, protože je bohatý na kalorie. Každá dávka přípravku Isopure obsahuje 300 kalorií, což představuje 15 procent denního příjmu 2 000 kalorií. Pokud chcete získat sval, Isopure může být dobrým obsahem bílkovin, protože dodává více kalorií, než byste hořel v hodině vzpírání, 219. Pokud chcete zhubnout, Isopure nemusí být pro vás dobrým proteinem ; syrovátkový proteinový izolát obsahuje 101 kalorií na porci. Ve skutečnosti by přepnutí z jedné porce Isopure na jednu dávku syrovátkového izolátu ušetřilo 1 393 kalorií týdně, což by mohlo ztratit více než třetinu libry.
Protein
Isopure je bohatý na bílkoviny, protože každá porce obsahuje 50 g této živiny. Toto množství bílkovin je celodenní protein, takže Isopure může podporovat stravu s vysokým obsahem bílkovin. Vysoké bílkovinné diety mohou zvýšit váš svalový růst, jelikož bílkoviny obsahují aminokyseliny, stavební kameny svalové hmoty. Kromě toho výzkum z vydání z října 2009 "Výživa, metabolismus a kardiovaskulární nemoci" naznačuje, že stravy s vysokým obsahem bílkovin mohou přispět k podpoře úbytku tuku a hmotnosti.
Sacharidy
Isopure má vysoký obsah sacharidů, protože každá porce produktu obsahuje 25 g sacharidů. Sacharidy poskytují palivo k aktivitě, takže přípravek Isopure může být přínosem pro před tréninkem. Isopure však nemusí být ideální pro zotavení po cvičení; výzkumník výživy Dr. John Berardi naznačuje, že jídla po tréninku by měly mít poměr sacharidů: bílkovin 2: 1 a Isopure má poměr 1: 2.
Tlustý
Isopure má nízký obsah tuku, přičemž každá porce poskytuje 1 g celkového tuku a 0,5 g nasyceného tuku. To může znamenat, že Isopure je dobrá volba bílkovin, protože je vhodná pro celou řadu diet, včetně plánů jídla s nízkým obsahem tuku. Kromě toho doktor John Berardi navrhuje, aby po jídle po tréninku byla nízká hladina tuku, aby se usnadnila rychlá absorpce živin, takže přípravek Isopure může být použit jako součást vašeho jídla po skončení tréninku.
Vitamíny
Mnoho bílkovinných prášků neobsahuje přidané vitamíny, ale Isopure je bohatým zdrojem vitamínů, přičemž jedna dávka poskytuje polovinu denně doporučených příjmů vitamínů A, B-6, B-12, C, E a K.
Minerální obsah
Isopure je bohatý na minerály, který poskytuje mezi 60% denního příjmu vápníku a 50% denního doporučeného příjmu folátu, biotinu, hořčíku, zinku a mědi.
