Mnoho jídel, dieta pop zahrnuto; byly označeny za příčinu celulitidy. Pravdou je, že celulitida není zvláštní typ tkáně nebo tuku, který dieta pop může způsobit. Dieta pop může ovlivnit závažnost celulitidy a zpomalit veškeré úsilí o snížení hmotnosti. Jednoduše řečeno, celulitida je pravidelný tuk, který se hromadí a tlačí proti strukturám pod kůží.
Identifikace
Celulitida se objeví jako nerovná kůže na téměř každém místě vašeho těla. Může mít dopad na muže, ale nejčastěji postihuje ženy. Podle amerického koncilu o cvičení ženy mají vazivovou tkáň pod kůží, která seskupuje tukové buňky do vzorků plástů. To umožňuje, aby tukové buňky mohly vyčnívat nahoru a vytvořit celulitidu.
Výživa
Dietní pop se zdá být ideálním nápojem pro ty, kteří se nechtějí vzdát svého nápojového výběru, a zároveň si uvědomují, jakou dietu mají. Mnoho dieters dosáhne diety pop myšlení, že snížené kalorie a cukr dělají to zdravá volba. Ve skutečnosti dieta pop obsahuje škodlivé složky a může vám bránit v úsilí o snížení hmotnosti. Podle Marcelle Pick of Women to Women, dieta pop má kofein, umělé sladidla, sodík a kyselinu fosforečnou a může způsobit vážení.
Mylné představy
Je běžné, že si lidé myslí, že některé potraviny, jako je dieta pop, vytvářejí celulitidu. Dieta pop sama nevytváří celulitidu, ale může celulitidu zvýraznit. Podle ženských zdravotnických témat mohou potraviny s přísadami a přidanými cukry, jako dieta pop, způsobit výraznější celulitidu.
Příčiny
Téměř každá žena má určité množství celulitidy, ale určité faktory mohou zvýšit vaše šance na její rozvoj. Celulitida je kombinace genetiky, hmotnosti, množství svalové tkáně a kolik tělesného tuku má člověk. Podle webu MayoClinic je genetika největším rizikovým faktorem celulitidy. Také říkají, že stres, hormonální antikoncepce a sedavý životní styl přispívají k celulitidě.
Prevence / řešení
Celulitida může být léčena ztrátou hmotnosti a léčebnými postupy. Podle webových stránek MayoClinic jsou systémy na snížení hmotnosti a laserové a radiofrekvenční systémy nejúčinnějšími způsoby, jak snížit celulitidu. Odstranění nadbytečných kalorií, tuku a cukru ze stravy a zapojení do každodenního cvičení může vést ke ztrátě hmotnosti. Webová stránka MayoClinic říká, že laserové a radiofrekvenční systémy používají hlubokou tkáňovou masáž ve spojení s infračervenými světly a energií laseru.
