Věci, které pravidelně provádíme s našimi vlasy, abychom zlepšili, jak vypadá skutečně, mohou způsobit poškození a způsobit, že jsou vlasy náchylné k frizu. Barva vlasů, narovnávací a curlingové žehličky, sušiče rány, permutátory, chemické rovnání a časté používání tvrdého šamponu jsou všichni vinníci, podle Salon Web. Jiné příčiny zahrnují dietu, která postrádá bílkoviny a esenciální mastné kyseliny, expozici slunečnímu záření, chlorovanou vodu a suchý vzduch.
Krok 1
Přeskočte denní šamponování. Místo toho se rozhodněte pro mytí vlasů každý druhý den jemným šamponem. Studené opláchnutí způsobí, že pokožka bude hladší a vlasy budou vypadat leskleji, říká stylista Davida Evangelisty z New Yorku.
Krok 2
Po každém šampónu upravte vlasy. Použijte kondicionér, který je bohatý na bílkoviny, který pomůže vyplnit poškozené oblasti na vlasové šachtě a sníží frizz, "Fitness" časopis vysvětluje. Kondicionér také snižuje tření při stylingu a chrání vlasy před poškozením.
Krok 3
Použijte hřeben s širokým ozubením, abyste odhalili vlhké vlasy. Nikdy nepoužívejte štětec na vlhké nebo vlhké vlasy, říká Salon Web. Vlasy jsou křehčí a náchylné k poškození, když jsou mokré.
Krok 4
Vysušte si vlasy na vzduchu. Vlasy jsou silnější, když je přirozeně vyschlé, říká celebrit stylista Ken Paves. Když je na vlasu použita horká fénová sušička, způsobuje to, že se pokožka otevře, což vypadá křehčí a méně lesklé.
Krok 5
Před použitím teplých stylingových nástrojů naneste tepelnou ochranu na vlhké vlasy. Tepelně ochranná emulze pokrývá vlasy a chrání je před teplem, čímž se snižuje poškození.
Krok 6
Nechte jemně kartáčovat správným nástrojem. Vyberte štětcem z přírodních prasečích štětin, doporučuje Gretchen Monahan, majitel řetězce salátů Grettacole v Bostonu. Pro jemné vlasy je nejvhodnější štětina štětiny, která je dobře utěsněná. Štětec se smíšenými plastovými a praženými štětinami funguje lépe pro střední a tlusté vlasy.
Krok 7
Proplete si vlasy namísto toho, aby jste je vložili do těsného copu. Ponechátky způsobují zlomeninu a trakční alopecii, což je stav, který vede ke ztrátě vlasů, varuje časopis Fitness. Pokud musíte nosit koni, uvolněte ji.
Krok 8
Chraňte své vlasy. Když jste venku na slunci, noste klobouk nebo použijte ochranu UV záření, abyste se vyhnuli dělenému konci, vybledlé barvě a otupě. Před koupáním v chlorovaném bazénu nebo v oceánu mokré vlasy a nasycení je kondicionér, který odpuzuje jak sůl, tak vodu, doporučuje časopis "Fitness".
Věci, které budete potřebovat
- Jemný šampon
- Kondicionér bohatý na bílkoviny
- Tepelné vlasové ochranné krémy nebo sprej
- Široko zubatý hřeben
- Kartáč štětce z prasete s pečlivě utěsněnými štětinami pro tenké vlasy nebo směs z kanců a plastů pro husté vlasy
- Silikonové lesklé sérum nebo mlha
- Čepice
- Kondicionér odpuzující solí a vodu
- UV sprej chránič
Tipy
- Jezte stravu bohatou na bílkoviny a esenciální mastné kyseliny. Ačkoli to nezlepší vlasy, které již vyrůstaly z pokožky hlavy, přinese to nový zdravější růst.
Upozornění
- Poraďte se s lékařem, pokud jsou vaše suché, kudrnaté vlasy doprovázeny dalšími příznaky. Poruchy štítné žlázy a další onemocnění mohou způsobit suché a křehké vlasy.
