Potraviny nezpůsobují nebo léčí tinnitus, ale změna stravy může pomoci, v závislosti na základní příčině problému. Tinitus není choroba nebo podmínka samotná. Je to příznak základního onemocnění. Pokud máte obtěžování zrakem v uchu, poraďte se s lékařem, abyste našli příčinu a vytvořili plán léčby.
Tinitus
Ačkoli tinnitus je obvykle popsán jako zvonění v uchu nebo uších, může to být také syčení, klepání, bzučení nebo hněvivý zvuk, který může být hlasitý nebo měkký a vysoký nebo nízký. Americká asociace na tinnitus odhaduje, že 50 milionů Američanů trpí tinnitus do určité míry. Přibližně 16 miliónů z těchto pacientů je dostatečně znepokojen, aby vyhledali lékařskou péči. Neexistuje žádný lék na tinnitus, ale existují kroky, které můžete provést za účelem řešení tohoto problému.
Příčiny
Chcete-li snížit hluk tinnitus, je důležité určit příčinu vnímání vyzvánění. Tinitus může být způsoben něčím tak jednoduchým jako voskování v uchu nebo v důsledku extrémního šumu nebo hluku způsobeného ztráty sluchu. Symptom může být výsledek infekce ucha nebo sinusu, hormonální změny u žen, abnormality štítné žlázy, Meniereova choroba nebo nádor na mozku. Mnoho léků může také přinést případ tinnitus. Ve vzácných případech může být vyzváněcí zvuk výsledkem srdečních nebo cévních potíží. V těchto případech může pomoci přijmout zdravější stravovací plán. Jezte velké množství ovoce, zeleniny, celozrnných, rybích, chudých a nízkotučných mléčných výrobků.
Potraviny
Hypertenze nebo jiné faktory, které zvyšují krevní tlak, mohou způsobit zviditelnění tinnitu. Americká asociace na tinnitiu doporučuje provést proces eliminace, aby zjistil, zda změny ve vaší stravě pomohou. Stres, alkohol a kofein mohou všechny zvýšit krevní tlak, a tak najdou více času na relaxaci a snížení výskytu alkoholických nápojů a káv, čajů a sóji s kofeinem. Potraviny s vysokým obsahem soli, umělých sladidel a cukru také mohou zhoršit tinnitus. Co funguje pro jednu osobu, nemusí pro vás pracovat, takže věnujte čas věnovat pozornost vašim spouštěčům a experimentovat s dietními změnami.
Léčba
Pokud provedete změny ve vaší stravě, neovlivní váš tinnitus, existuje řada dalších léčebných postupů, které je třeba zvážit. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, zda změna některého z vašich současných léků může pomoci. Vyzkoušejte vaše uši na nahromadění vosků. Zkuste potlačit hluk pomocí strojů s bílým šumem, sluchadel nebo maskovacích zařízení, které se nosí v uchu. Zeptejte se na léky na předpis, které mohou pomoci snížit závažnost tinnitu.
