Vyplachování obličeje je náhlé a převážně krátkodobé zčervenání tváře a krku. Příčiny spláchnutí obličeje jsou mnoho. Spálení slunce, horečka, chronická růžovka - typ zánětlivého onemocnění kůže - a návaly horka může způsobit, že vaše obličej dočasně zaplaví. Léčba zákalu obličeje závisí na příčině, ale v mnoha případech zahrnuje i ochlazování pokožky.
Ochladit
Vyplachování obličeje může nastat, když teplota těla stoupne nad normální teplotu. Situace, které mohou způsobit propláchnutí, jsou horečka, spálenina a horké záblesky. Užívání nesteroidních protizánětlivých léčivých přípravků, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, může snížit horečku a zmírnit bolest spojenou se spálením slunce. Když teplota těla klesá, s největší pravděpodobností zaznamenáte, že se vaše obličej vrátí k normálnímu zbarvení.
Spálené záblesky spojené s horkým zábleskem mohou být náročnější. Severoamerická společnost pro menopauzy navrhuje odstranění vrstev oděvu, používání ventilátorů, pití chladných nápojů a mluvení se svým lékařem o léčbě bylinnými účinky nebo hormonální substituční léčbě, která by kontrolovala návaly horké břicha a příznaky, jako je například návaly obličeje.
Upravte dietu
Experimentování s časopisem o jídle může pomoci při léčbě návalů obličeje, zvláště pokud trpíte růžovkou nebo návaly vyvolanými menopauzou. Rosacea je nevyléčitelná, ale zvládnutelná chronická stav kůže. Podle národních zdravotnických institucí někteří lidé, kteří mají rosacea, mají zkušenosti s vzplanutím, když jedí určité potraviny - kořeněné potraviny, kofein a alkohol jsou běžnými triggery, ale můžete mít i jiné diety. Postmenopauzální ženy, u kterých dochází k závratě obličeje a nočnímu pocení, by se měly také těmto látkám vyhnout, protože mohou zvýšit tělesnou teplotu a působit jako celková dráždivost.
Správa stresu
Snižování stresu může pomoci zvládnout proplachování obličeje, které pochází jak z růžence, tak i z horkých záblesků. Obě tyto stavy mohou být zhoršeny stresem. Hluboké dýchání, jóga a jakýkoli jiný druh relaxačního cvičení, který uklidňuje vás může být klíčem k minimalizaci návalů.
Vyhledejte lékařskou léčbu
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud neznáte zdroj návalů obličeje. Jedna vzácná, ale závažná nemoc nazývaná karcinoidní syndrom je částečně charakterizována červeným odbarvením obličeje. Karcinoidní syndrom je stav, kdy rakovinné nádory rostou v plicích nebo zažívacím traktu a způsobují dilataci krevních cév. Chirurgické odstranění nádorů a chemoterapie může být zapotřebí ke kontrole onemocnění.
