Potřeba orthotiky nemusí bránit běh režimu. Nalezení běžeckých bot nejvíce přizpůsobivé jim také nemusí být časově náročné nebo drahé. Ve skutečnosti by to měla dělat základní tenisová obuv.
Tlumení a velikost
Ortetika by měla být vložena pouze do neutrální boty podle časopisu "Fitness". Neutrální boty, jako tenisová obuv, mají polstrování, které umožňuje nožce sledovat její přirozený pohyb, aniž by se zvýšila plocha oblouku. To umožňuje, aby ortotická funkce sloužila bez toho, aby byla změněna další polstrování. Ortotika v botě se zabudovanými stabilizačními znaky nemusí umožňovat úplné volnosti nohy podle časopisu. Boty také musí být dostatečně velké, aby držely orthotické. To znamená, že uživatel může koupit botu o poloviční velikosti větší než obvykle, aby vyhovovala orthotickému oblečení v plné délce, tvrdí New York Daily New Running Doc. Bota však nesmí být tak velká, že je uvolněná kolem kotníků nebo obětí stability.
