Výživná hodnota dýně D'Anjou

D'Anjou hrušky byly přineseny do Ameriky z Francie v roce 1842 Col. Marshall P. Wilder. Sklizeň hrušek d'Anjou začíná v září, takže ovoce je široce dostupné v zimě. Hrušky jsou označeny jako pevné, husté, šťavnaté a sladké s bílým vnitřkem. Můžete je jíst čerstvě sami nebo v salátech nebo pečiva.

Nutriční hodnoty

Podle SuperTrackeru ministerstva zemědělství USA má střední hruška d'Anjou jen 96 kalorií. Hrušky jsou vynikajícími zdroji vlákniny s obsahem 5 gramů na ovoce, což je 21 procent vašeho denního vláknového cíle. Hrušky jsou také dobrým zdrojem vitamínu C. Střední hruška dodává asi 7 miligramů vitamínu, což je 9 procent doporučené denní dávky. Jsou bez tuku, bez sodíku a bez cholesterolu.