Ayurveda je holistický systém medicíny, který se v Indii běžně používá. Akné, stav kůže způsobený hormony a stresem, způsobuje léze na obličeji a těle, které mohou nakonec vést k zjizvení. Opatření používaná v Ayurveda může pomoci snížit jizvy a zabránit akné úplně. Poraďte se svým lékařem před použitím Ayurvedy na akné.
Externí prostředky
K léčbě akné jizvy v Ayurvedě se přírodní topické směsi aplikují přímo na kůži. Jedním ze způsobů je smíchat stejné množství prášku z kurkuma a santalového dřeva s dostatečným množstvím vody na výrobu pasty. Aplikujte pastu na postiženou oblast a nechte ji úplně vyschnout. Po 15 až 20 minutách postižené místo zcela umyjte. Použijte pastu na tváři třikrát týdně, dokud se zjizvení nezlepší. Můžete také použít aloe vera gel na vaše akné jizvy. Aloe vera gel může zůstat na pokožce po celý den.
Vnitřní prostředky
Ayurvédský lékař a ředitel ayurvedického institutu v Novém Mexiku Dr. Vasant Lad doporučuje pít 1/2 šálku šťávy z aloe vera dvakrát denně, aby se zabránilo akné. Léčivé vlastnosti, jako je detoxikace a trávicí pomůcky, činí z aloe vera užitečnou při prevenci akné. Aloe vera šťáva je extrahována z listů rostliny aloe vera a lze ji najít na nákup u většiny obchodů se zdravou výživou.
Čištění
Těžké případy akné jsou typicky ty, které způsobují jizvení. V Ayurvedě se specifické čistící metody používají k léčbě těžkých případů akné. Jeden způsob čištění je používat přírodní projímadla. Smíchejte horké mléko se 2 polévkami. z ghee, také známý jako vyčištěné máslo. Tuto směs pijte před spaním, dokud příznaky nezmizí. Další metodou je krmení krve, technika používaná k extrakci toxinů z krve, které by mohly způsobit akné. Tyto čisticí metody by měly být používány pouze pod vedením ayurvédského lékaře.
Eliminujte stres
Jednou z hlavních příčin akné je prodloužené období stresu. V době stresu vaše tělo přechází do režimu přežití a vezme důležité krmivo z kůže a pošle je do orgánů k ochraně. To může nakonec zpomalit obnovu kožních buněk, což vede k akné. Zatímco léky mohou pomoci předcházet akné a akné jizvy, dlouhodobé řešení stresu, jako je pravidelná praxe jógy, se v Ayurvedě vysoce doporučuje.
