Citrony jsou chutným doplňkem mnoha jídel a mohou přidat život sklenici vody. Na zdravější salát můžete místo tradičních salátových dresinků použít citronovou šťávu. Člen rodiny citrusů, citrón má mnoho zdravotních výhod. Nicméně, někteří příbuzní tohoto ovoce, jako je grapefruit, mohou způsobit nežádoucí lékové interakce, zejména s léky k léčbě cholesterolu.
Cholesterolové léky
Cholesterol léky hrají klíčovou roli, když vysoký cholesterol ovlivňuje váš život. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu spolu s rizikem srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice. Existuje několik tříd léků na snížení hladiny cholesterolu, které může lékař předepsat, přičemž každý z nich pracuje specifickým způsobem. Selektivní inhibitory absorpce cholesterolu absorbují přebytek cholesterolu ve vašich střevách, zatímco pryskyřice zvyšují vylučování cholesterolu z vašeho těla. Možná nejpopulárnější a nejúčinnější léky na léčbu cholesterolu jsou statiny, třída léků, která zpomalují tvorbu cholesterolu ve vašem těle. Jedná se o tuto třídu léků, s nimiž mohou citrusové plody interagovat negativně.
Citrony a cholesterol
Citróny mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu podle studie provedené Fakultou veterinárního lékařství na univerzitě v Utrechtu v Nizozemsku. Během osmi týdnů byly dvě skupiny hybridních křečků krmeny různými dietami; jedna skupina obdržela celulózu, zatímco ostatní jedli citronové peelingy. Po dokončení studie byly hladiny cholesterolu křečků jíst citronové peelingy nižší než hladiny těch, kteří konzumovali celulózovou stravu. Harvard Health Publications rozšiřuje výhody tohoto plodu na člověka, které obsahují citrusové plody mezi typy rozpustných vláken, které mohou výrazně snížit hladinu cholesterolu. Jeden citrusový ovoce, který byste neměl jíst, pokud užíváte lék na cholesterol, je grapefruit.
Nebezpečí grapefruitu
Grapefruit obsahuje chemikálie, které mohou narušit schopnost vašeho těla řádně rozbít určité léky, včetně statinů - konkrétně simvastatinu, lovastatinu a atorvastatinu. Konzumace grapefruitu nebo produktů z grapefruitu může zabránit tomu, aby vaše játra porušily tyto léky a způsobily, že zůstanou ve vaší krvi po delší dobu. To zvyšuje sílu léku a vaše riziko výskytu škodlivých vedlejších účinků léku. Napájení 8 oz grapefruitového džusu může rušit rozklad cholesterolu po dobu 24 až 72 hodin.
Závěrečné myšlenky
Všechny ostatní druhy ovoce a ovocné šťávy, včetně jiných citrusových plodů, jako jsou citróny, jsou přijatelnými alternativami k grapefruitové šťávě při užívání léků snižujících hladinu cholesterolu. Pomelos a pomeranče v Seville však mohou napodobovat účinek grapefruitu. Před užíváním jakéhokoli druhu citrusových plodů při užívání simvastatinu, lovastatinu nebo atorvastatinu se obraťte na svého lékaře.
