Vedení váhy

Pravda o prášcích stravy, které vás zabraňují absorbovat tuky

Pin
+1
Send
Share
Send

Pojem "tuku blokátor" pilulku může znít jako přínos pro ty, kteří se snaží zhubnout. Myšlenka, že by jednoduchá pilulka mohla udržet vaše tělo absorbování kalorií v jídle, které jíte, zní podezřele jako kouzelná pilulka, která vás zblázní, když vytečete. Existují dvě léky, které jsou technicky blokátory tuků, a zatímco oni projevili nějaký slib jako pomůcky na snížení hmotnosti, jsou nic než kouzelné.

Orlistat

Orlistat byl první léčivý přípravek zabraňující ukládání tuků, který byl schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv v USA a je dostupný na lékařský předpis, a pro prodej na volném trhu je také schválena polovičná verze. Orlistat působí tak, že zablokuje trávicí enzym, který rozkládá tuk na molekuly dostatečně malé, aby se vstřebaly do krevního oběhu, takže tuk prochází trávicí systém a vylučuje se stolicí. Droga neblokuje každou kapku tuku, takže musíte stále užívat dietu s nízkým obsahem tuku při užívání pilulky.

Chitosan

Chitosan je doplněk a jako takový není regulován FDA. Je extrahován z plášťů korýšů a chemicky ošetřen, aby přitahoval a absorboval tuky. Byl dříve používán k čištění vody, protože by nasákl cizí látky a vytvořil film na povrchu, který by mohl být snadno odstraněn. Pracuje v zásadě stejným způsobem, když je užíván vnitřně - tuk, který jíte, je přitahován k chitosanu, který ho nasákne a drží ho, dokud se nevylučuje. To zabraňuje tělu absorbovat tuk.

Účinnost

Aby byly výrobci léků schváleni FDA, musí prokázat, že jejich léčivo funguje lépe než placebo - a proto v těchto termínech orlistat funguje. Není to však ta čarodějná pilulka, o čemž mnozí doufali. Nepracuje, pokud nedojde k nízkokalorickému, nízkotučnému dietnímu plánu a pravidelnému cvičení současně a podle Dr. Donalda Hensruda z kliniky Mayo můžete očekávat, že ztratíte zhruba 5 až 7 liber v průběhu roku, než někdo, kdo diety a cvičení bez užívání orlistatu. Porota stále chybí chitosan - je zde neoficiální důkaz efektivity, ale nebylo podpořeno kvalitním vědeckým studiem.

Bezpečnost

Chitosan je obecně bezpečný a bez známých vedlejších účinků, ale protože je neregulovaný, poraďte se s lékařem před použitím. Orlistat je proslulý tím, že způsobuje anální únik, mastné špinění a naléhavé stolice, zejména po jídle obsahujících více než 15 g tuku. Může také způsobit bolest břicha, bolesti hlavy a změny v zvycích střev. Někdy tyto příznaky zmizí po pokračujícím užívání drogy, ale ostatní lidé je prožívají po celou dobu léčby.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Říjen 2024).