Váš imunitní systém je zodpovědný za odvrácení bakteriálních, plísňových a virových infekcí, které způsobují nemoci a nemoci, jako je chřipka, drozd a herpes. Poruchy imunitního systému mohou způsobit různé příznaky, včetně únavy, svalové slabosti, náchylnosti k infekci, zánětu tkání, špatného hojení ran a zvýšenou alergickou reakcí. Některé bylinné čaje mohou pomoci zlepšit funkci imunitního systému. Nicméně, zeptejte se svého lékaře před použitím jakéhokoli bylinného čaje, který stimuluje imunitní systém.
Pampeliška Čaj
Pampelišky jsou ve Spojených státech považovány za buriny; tyto bylinky však mohou nabídnout léčebné výhody - čínští lékaři doporučují čajový pampelišek jako studený přípravek po dobu více než 1 000 let, podle Michaela Castlemana, autora "The New Healing Herbs". Oni také věřili, že pampeliška může vyléčit vředy, onemocnění dásní, bronchitidu a pneumonii. Chemické sloučeniny v čaji pampelišky mohou pomoci vyčistit toxiny z vašeho těla, čímž zvýšíte schopnost imunitního systému zničit infekční agens. Zeptejte se svého lékaře dříve, než začnete pampeliš čaj - pampeliška je diuretikum a může přispívat k dehydrataci.
Heřmánkový čaj
Heřmánek má dlouhou historii použití jako přísun nervové soustavy a pomoc při spánku. Nicméně čaje vyrobené z této bylinky mohou také posílit funkci imunitního systému. Chemické sloučeniny v heřmánek mohou zvýšit produkci makrofágů a B-lymfocytů, které jsou bílými krvinkami, které ničí bakterie, viry a houby. Pokud plánujete používat heřmánkový čaj pro zlepšení imunitního systému, poraďte se s lékařem. Ve vzácných případech může heřmánkový čaj způsobit nevolnost a zvracení.
Picrorhiza Tea
Picrorhiza je bylinka původem z Himálaje a základem ayurvédské medicíny. Kořeny této bylinky, které se mohou připravovat jako čaj, mohou zlepšit funkci imunitního systému tím, že stimulují produkci bílých krvinek a interferon, chemickou látku proti infekci, kterou vaše tělo vyrábí. Poraďte se svým lékařem před zvýšením imunitní funkce s čokoládovým čajem. Tato bylina může způsobit uvolnění stolice. Také, picrorhiza čaj je hořká ochutnávka - přidejte med nebo strouhaný kořen zázvoru kompenzovat nepříjemnou chuť.
Ženšenový čaj
Ženšen se poprvé objevil jako léčivá bylina v Pen Tsao Ching, čínské bylinné příručce napsané před více než 5000 lety. Starověcí čínští léčitelé věřili, že ženšen může prodloužit životnost. Ačkoli tato bylinka nemusí přidávat léta do vašeho života, může pomoci zabránit infekci zvýšením funkce imunitního systému. Ženšenový čaj může podpořit produkci bílých krvinek i interferonu. Poraďte se s lékařem, pokud hodláte pít ženšenový čaj. Přestože vedlejší účinky jsou vzácné, ženšenový čaj může příležitostně způsobit nespavost.
