Podle MayoClinic.com potřebuje lidské tělo specifické množství vitamínů a minerálů, aby fungovalo správně. Můžete si udržet správné hladiny vitamínů tím, že budete jíst zdravou a dobře vyváženou stravu v souladu s výživovými pokyny nastíněnými Správou potravin a léčiv. Pokud máte obavy o specifické nedostatky v oblasti výživy, požádejte o konzultaci s lékařem, aby zhodnotil povahu a možné příčiny nedostatků. Jakmile je zjištěn nedostatek, obvykle budete muset hledat pokračující léčbu. Pokud se nedostatek týká konkrétního zdravotního stavu nebo nemoci, může být vyžadována specializovaná lékařská péče.
Krok 1
Naplánujte schůzku s rodinným lékařem. MayoClinic.com poznamenává, že praktický lékař má možnost požadovat krevní testy, které dokáží zhodnotit širokou škálu vitaminových nedostatků. Můžete být požádáni o provedení několika krevních testů a vyšetření krevních vzorků k posouzení hladin výživy v krvi. Výsledky jsou poté srovnávány s normami a všechny výsledky, které spadají pod normy, naznačují nedostatek.
Krok 2
Diskutujte o konkrétním nedostatku s lékařským poskytovatelem. Podle zdrojů na MayoClinic.com jsou některé nedostatky důsledkem špatné stravy a výživy a možná budete muset přizpůsobit stravu a používat doplňky k nápravě nedostatku. Některé nedostatky však mohou být výsledkem specifické nemoci nebo poruchy krve, jako je Crohnova choroba, celiakie, poruchy ledvin nebo alkoholismus. V takovém případě vám poskytovatel zdravotní péče může kontaktovat specialisty.
Krok 3
Požádejte o doporučení pro lékařské specialisty nebo dietitiku, kteří mohou sledovat probíhající léčbu a dietní plán. Americká dietytická asociace naznačuje, že mnoho lidí s výživovými problémy může těžit z pokračující podpory od registrovaného dietitiana. Dieta obvykle pomáhá naplánovat vyváženou stravu a doporučuje vám používat vitamínové doplňky. Pokud je Váš nedostatek v důsledku onemocnění nebo zdravotního postižení, můžete být odkázáni na lékaře, stejně jako na dietníka. Například pokud máte Crohnovu chorobu, můžete se setkat s lékařem, který se specializuje na gastroenterologii, a také můžete mít pravidelné schůzky s odborníkem na výživu.
