Díky všem vitamínům, minerálním látkám a chemikáliím obsaženým v dnešních produktech péče o pleť a internetu plnému dezinformací je snadné se zmást, jakou složku byste měli hledat na štítcích vašich výrobků. Alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinol, které se běžně vyskytují v mnoha přípravcích pro péči o pokožku, jsou také známé jako pomůcka ke snížení jemných čar a vrásek. Nicméně, zatímco oni mají nějaké podobnosti, retinol má tendenci být trochu silnější (často předepsaný dermatologist) a je schopen opravit poškození přes rozsah AHAs.
Alfa hydroxykyselina (AHA)
AHA se běžně vyskytují u chemických peelingů. Fotografický kredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Alfa-hydroxykyseliny, které se obvykle nacházejí v chemických peelách k zahájení exfoliace, jsou rodinou kyselin běžně odvozených z citrusových plodů, jablek a hroznů. Procházejí pokožkou, aby odstranily mrtvé kožní buňky, zanechaly pokožku vypadající a omámily a pružněji. Kromě snížení jemných čar a vrásek se také zjistilo, že AHA podporují vlhkost, čistí póry, rozjasňují a zlepšují texturu a jasnost pokožky. Nejběžnějšími AHA používanými v kosmetických přípravcích jsou kyselina glykolová, mléčná, jablečná a citronová.
Retinol
Retinol se nachází v mnoha produktech pro boj proti akné. Fotografický kredit: Pixland / Pixland / Getty Images Může vás překvapit, že retinol je ve skutečnosti nejčistší formou vitaminu A. Produkty, které obsahují retinol, používají celou molekulu vitaminu A, která je proslulá svými vlastnostmi stimulujícími kolagen. Nejčastěji se objevuje v akné a proti stárnutí přípravku, což dokazuje, že retinol (jako AHA) napomáhá dokonce pigmentaci a zlepšuje texturu, tón, barvu a vlhkost pokožky, kromě toho, že pomáhá vyhlazovat linky a vrásky, často za pár týdnů .
Rozdíly
Retinol je často předepisován dermatologem. Fotografický kredit: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images Zatímco jak AHA, tak retinol jsou připisovány odstraněním odumřelých buněk pokožky a podporou buněčného obratu, ukázalo se, že pouze pomocná látka pomáhá opravovat poškozené kožní tkáně a obnovovat kolagen, což je důvod, proč se tak často vyskytuje v akné a proti stárnutí. Jak účinný je retinol v tomto procesu obnovy závisí na účinnosti a frekvenci užívání. Obyčejné výrobky budou mít typicky nižší koncentraci retinolu než produkty péče o pleť obsahující retinoidy předepsané vaším dermatologem. Jako lehce mírnější alternativu se rozhodněte pro produkt s AHA a ujistěte se, že obsahuje alespoň 10% alfa hydroxy nebo glykolovou kyselinu.
Pozor
Nepoužívejte přípravky obsahující retinol, pokud jste těhotná. Foto kredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Kdykoli uvedete nový přípravek do režimu péče o pleť, je důležité mít na paměti možné vedlejší účinky, které mohou nastat. Jak AHA, tak i retinol mohou při prvním použití způsobit zarudnutí a podráždění pokožky a oba mohou způsobit, že se vaše kůže stane obzvláště citlivou na slunce, takže je nejlepší je používat pouze v noci a během dne se vždy nosit opalovací krém. Nepoužívejte přípravky obsahující retinol, pokud jste těhotná, a nikdy nepoužívejte AHA a retinol současně, protože každá z nich bude činit druhou neúčinnou. Pokud nadměrné začervenání a podráždění trvá déle než několik dní, obraťte se na dermatologa, aby se ujistil, že je správný produkt, který používáte.
