Ztráta vlasů může způsobit pocity rozpaků jak pro muže, tak pro ženy. Možná jste se pokoušeli skrýt své vypadávání vlasů s kloboukem, šálou, příčkou nebo účesem. Možná jste se uchýlili k lékům a operacím. Možná vás překvapí, když zjistíte, že může existovat všestranná metoda na podporu regenerace vlasů - probiotika.
Fakta
Význam "pro život", probiotika jsou potraviny a doplňky, které obsahují "dobré" bakterie. Podle MayoClinic.com probiotika mohou pomoci při trávení, posílení imunitního systému, léčbě kvasinkových infekcí, infekcí močových cest a průjem. Předpokládá se, že probiotika zlepší celkové zdraví. Ačkoli se konzumují v Evropě už roky, probiotika jsou v nedávné době populární ve Spojených státech. Proto se stále objevuje mnoho výhod probiotického užívání.
Výhody pro regeneraci vlasů
Pravidelný příjem probiotik může pomoci růst vlasů. Každý vlasový folikul je obklopen výživnými cévami. Probiotika napadají patogeny, činitele nemoci, aby vaše krev byla zdravá. Zdravá krev vyživuje vlasy a podporuje růst. Mnozí objevili neúmyslně příznivé účinky probiotik na vlasy. Probiotika pro další onemocnění, uživatelé nalezli korelaci s obnovením vlasů.
Typy probiotik
Podle Národního centra pro bezplatnou a alternativní medicínu (NCCAM) se probiotika nacházejí v potravinách, jako je jogurt, fermentované a nezkvašené mléko, některé šťávy a sójové nápoje, stejně jako některé potraviny a koření ze sóji. Jako doplňky se probiotika nacházejí v kapslích, tabletách nebo ve formě prášku. Buďte opatrní, když konzumujete probiotika v těchto formách, protože doplňky stravy nepodléhají přísným testům, které drogy dělají. Dobré bakterie mohou být přítomny v probiotických potravinách a doplňcích původně nebo přidávaných během přípravy.
Identifikace
Probiotické jídlo se nachází ve vašem místním obchodě s potravinami nebo ve zdravotnickém obchodě. Podívejte se na štítky, které říkají: "probiotické" nebo "obsahuje živé, aktivní kultury". Pokud máte pochybnosti o tom, zda je produkt opravdu probiotický, obraťte se na společnost o další informace. Probiotické doplňky stravy naleznete ve svém místním obchodě s potravinami.
Úvahy
Než začnete probiotický režim, nejdříve se poraďte s lékařem. Je zapotřebí více výzkumu a důkazů ohledně probiotik a obnovení vlasů. V současné době se nezdá, že by existovalo konkrétní doporučení ohledně toho, jaké typy probiotik jsou nejúčinnější při podpoře růstu vlasů. Další informace o specifických dávkách probiotik a časovém rámci, který je potřeba k jejich zobrazení, jsou zapotřebí.
