Stížnosti týkající se menstruačního cyklu se obvykle soustřeďují na nepravidelné cykly, nepohodlí předmenstruačního syndromu nebo bolestivé, těžké období. Menší pozornost je zaměřena na lehké nebo slabé období, přestože se jedná o menstruační abnormalitu. Příčiny neobvykle lehkých období mohou souviset s hormonálními změnami, účinky léků nebo zdravotních stavů, nízkým tělesným tukem nebo dokonce stresem. Pokud máte abnormality ve vašem menstruačním cyklu včetně světelných období, poraďte se s lékařem.
Co je normální
Dokonce i u žen s normálním menstruačním cyklem se mění průtok a délka cyklu. Typická délka krvácení se pohybuje v rozmezí od 3 do 7 dnů a normální ztráta krve - i když je poněkud obtížná - je mezi 30 až 50 ml na cyklus. Světelný tok nebo hypomenorea jsou definovány jako celkové ztráty krve méně než 30 ml - nebo 1 unce - za cyklus. Ženy s hypomenoreou mohou mít pravidelné měsíční cykly nebo tyto lehké, mírné období mohou být spojené s oligomenorrheou nebo častými obdobími. Některé ženy mají jednoduché světelné cykly a nic není fyzicky špatné. Světelné období může dokonce probíhat v rodinách. V mnoha případech však existuje vysvětlení pro snížení toku.
Hormonální změny
Menstruace je řízena komplexní interakcí hormonů a tyto chemické látky regulují rytmus, trvání a tok menstruačního cyklu. Lehké menstruační období je časté při hormonálních změnách, jako je nástup menstruace nebo před menopauzou, kdy se cykly stávají méně častými a když je tok může být snížen. Slabé menstruační periody jsou také vedlejším účinkem hormonálních metod kontroly porodu, jako je antikoncepční pilulka, hormonální intrauterinní zařízení nebo implantáty. Tyto typy porodu způsobují, že endometriální výstelka v děloze je tenčí než normální, což vede k menšímu prolévání a menšímu krvácení každý měsíc.
Zdravotní podmínky
Světelné období může souviset s různými zdravotními podmínkami, zejména s poruchami, které také vedou k neobvyklým nebo nepřítomným obdobím. Menstruační nepravidelnosti mohou být spojeny s poruchami štítné žlázy, včetně abnormálně lehkých období nebo nepřítomnosti menstruace. Stav, známý jako Ashermanův syndrom, charakterizovaný jizvou dělohy, může vést k hypomenoree - což je někdy jediný známka tohoto stavu. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS), což je hormonální stav, který způsobuje růst cyst na vaječnících, vede k menstruačním abnormalitám, které mohou zahrnovat lehké, nepravidelné nebo nepřítomné období. Strukturální abnormality v pochvě, nedostatečně vyvinuté reprodukční orgány mohou také způsobit menstruační abnormality.
Faktory životního stylu
K normální menstruaci dochází tělo potřebuje určité množství tukové tkáně nebo tuku. Příliš málo tělesného tuku zasahuje do produkce hormonů a může vést k neobvyklým, nepřítomným nebo neobvykle lehkým periodám. Rychlá a významná ztráta hmotnosti způsobená dietou, poruchami příjmu potravy nebo fyzickým stresem nadměrného, namáhavého cvičení může zvýšit riziko těchto menstruačních abnormalit. Neobvyklé úrovně emočního stresu byly také spojeny s lehkým nebo nepravidelným obdobím, alespoň z krátkodobého hlediska, kvůli dopadu stresu na produkci hormonů, které regulují menstruační cyklus.
Upozornění
Neobvykle lehké období nejsou normální, ačkoli příčina není obvykle vážná. Jakékoli změny nebo abnormality ve vašem menstruačním cyklu by však měly být upozorněny lékařem, protože některé důvody světelných období mohou ovlivnit plodnost nebo jsou spojeny s jinými stavy, které vyžadují lékařskou pomoc.
Hodnocení napsal (a) Kay Peck, MPH, RD
