Lavender - Lavandula angustifolia nebo Lavandula officinalis - je keř známý svou příjemnou vůní a světle fialovými květy. Je původem v horských oblastech Středozemního moře, ale nyní se pěstuje po celém světě, zejména ve Spojených státech, Austrálii a jižní Evropě. Používá se v potpourri, látkové sáčky, mýdla a šampony, je také připraven jako čaj, který se tradičně používá pro léčebné účely.
Podporuje relaxaci
Indukční relaxace je tradiční užívání levandulového čaje, především kvůli uklidňující vůni. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí, že vědecké studie naznačují, že vdechování vůně levandule může zpomalit činnost nervového systému a podporovat relaxaci. To může pomoci s úzkostí, nespavostí, stresem a depresí. Jedna malá studie, publikovaná v září 2011 v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine, zjistila, že pacienti, kteří byli léčeni vdechováním levandule, zaznamenali výrazné snížení stresových hladin a sníženou míru bolesti při vložení injekčních jehel. Příprava levandulového čaje pomáhá uvolňovat oleje odpovědné za příznivou vůni.
Trávicí problémy
Další obvyklé tradiční použití levandule čaje je pro úlevu od trávení, včetně nervového žaludku a poruchy trávení. Moderní studie naznačují, že toto může být platné použití. Jedna studie publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology z listopadu 1997 zjistila, že hladký sval - ve střevech zodpovědný za přemísťování jídla trávícím systémem - potkanů by uvolnil, kdyby byl aplikován levandulový olej, což naznačuje, že lidé mohou být ovlivněny stejným způsobem. Další studie zveřejněná v časopise Journal of Life Sciences v listopadu 2004 uvádí, že levandulové oleje chrání před tvorbou žaludečních vředů u potkanů a ulehčují trávení.
Křeče a křeče
Křeče nastane, když se svaly rychle a nedobrovolně uvolní, což způsobí, že se tělo otřese. Spazmus je podobný, ale obvykle vede k tomu, že sval zůstane kontrahován. Levandulový olej byl prospěšný při snižování křečí a křečí. Studie publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology v červenci 2000 zjistila, že u potkanů, kterým byla podána malá dávka levandule, se snížily křeče a křeče, což bylo považováno za důsledek blokace levandule vápníkového kanálu - klíčovou součástí svalové kontrakce proces.
Jiné použití
Levandule čaj má jiné tradiční použití, ačkoli mnoho z nich nejsou podporovány vědeckým výzkumem. Další tradiční onemocnění levandule čaje může být léčba patří migrény, koliky, ztráta chuti k jídlu, zuby, akné, nevolnost, zvracení, rakovina a dokonce i použití jako odpuzující komáry.
Obavy o bezpečnost
Levandule čaj je podle MedlinePlus poměrně bezpečný, ale může způsobit problémy, zejména pokud užíváte léky, které snižují centrální nervový systém. Léky, které by mohly způsobit problémy při užívání levandulového čaje, zahrnují barbituráty, chloralhydrát a tlumivé látky v CNS, často označované jako sedativa. Pokud máte jakýkoli druh alergické reakce, jako je vyrážka nebo uzávěr krku, přestaňte užívat levandulový čaj.
