Uvařte domácí večerní lasagne a vyredujte sůl a konzervační látky, které najdete v zmrazených lasagnách, které najdete v obchodě s potravinami. Můžete použít celozrnné nudle a sýr s nízkým obsahem tuku, abyste si vyrobili domácí lasagne zdravější. Přidejte do lasagny spousty zeleniny a použijte domácí rajčatovou omáčku, abyste přidali více vlákniny a snížili zpět sodík, který se nalézá v nasládlé omáčce. Můžete použít no-vařit nudle, nebo rychle vařit pravidelné lasagne listy před sestavením misky.
Krok 1
Naplňte velký hrnec vodou a míchat 1 polévkovou lžíci. sůl do vody.
Krok 2
Přiveďte vodu k vaření na vysokou teplotu na plotu.
Krok 3
Opatrně posuňte surové listy lasagny do vroucí vody.
Krok 4
Vařte lasagnové listy, často se míchají s dřevěnou lžící, aby se neležely dohromady, po dobu 8-10 minut nebo dokud jsou téměř něžná, s lehkým náznakem žvýkací schopnosti.
Krok 5
Odstraňte vařené lasagne listy kleštěmi a vložte je do velké mísy plněné studenou vodou, aby se vaření zastavilo.
Krok 6
Nechte nudle ve studené vodě, dokud nebudete připraveni k jejich použití, aby nedošlo k jejich přilepení nebo vysychání.
Věci, které budete potřebovat
- Velký hrnce
- 1 polévková lžíce. sůl
- Vařečka
- Tongy
- Miska
Tipy
- Použijte nudle bez lasagne lasagny, pokud nemáte čas vařit nudle před montáží lasagny.
