Sport a fitness

Jak dát pásu na fotbalové kalhoty

Pin
+1
Send
Share
Send

Každá položka, kterou nosí fotbalista, včetně jeho opasek, hraje významnou roli v jeho bezpečí a schopnosti hrát dobře. Přestože se pás nemusí vyskytovat jako zvlášť důležitý, udržuje při běhu hráčské kalhoty a během hry může udržovat ochranné boky a zadní podložky. Vhodnost mezi pásem a fotbalovými kalhotami je těsná, ale není to nemožné zvládnout.

Krok 1

Položte své fotbalové kalhoty na rovný povrch s pasovým průřezem v dosahu.

Krok 2

Krok 3

Zatáhněte pás přední štěrbinou, dokud volný konec nepřesune šest až osm centimetrů od předního okraje smyčky. Pokračujte v práci pásem přes každou smyčku, dokud nedosáhnete místa připevnění levého bederního padu. Zarovnejte štěrbiny podložky s příslušnou smyčkou v kalhotách. Posuňte pás přes obě sady štěrbin. Přejděte na další úsečku kalhot a zatlačte pás.

Krok 4

Zarovnejte štěrbiny podložky s odpovídajícími otvory pro nohy. Zatlačte pás. Ujistěte se, že podložky zůstávají na svém místě a pokračujte v položení pásu do kalhotek, dokud nedosáhnete pravého bočního panelu. Opakujte postup zarovnání a závitování, jak je popsáno pro levou boční plochu.

Krok 5

Dokončete vložení pásu do kalhotek, dokud nedosáhnete otvoru, který se nachází ve slabinách.

Tipy

  • Opusťte pás v kalhotách pro praní. Tím se zabrání opakovanému nudnému procesu závitování vícekrát.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Да разберем електричеството - БГ субтитри (Listopad 2024).