Biofeedback je technologie, která pomáhá osobě uvědomit si a nakonec kontrolovat tělesné funkce, které obvykle nejsou pod individuálním řízením. Tyto funkce mohou zahrnovat mozkové vlny, funkci srdce, dýchání, svalovou aktivitu a teplotu kůže.
Donedávna byla biofeedback dostupná pouze v laboratořích a klinikách. Zařízení bylo drahé, stejně jako výcvik pro používání tohoto zařízení. V posledních 10 letech bylo však vynalezeno zařízení domácí biofeedback, které využívá neustále rostoucí sílu domácích počítačů a herních systémů. Tyto nové možnosti zpřístupňují biofeedback domácím uživatelům.
Jako Wild Divine doporučuje výrobce systémů biofeedback, je nejlepší diskutovat o vašem plánu používat tyto přístroje u svého lékaře.
Vybavení srdce
Nejběžnějším typem domácího zařízení biofeedback je monitor srdečního tepu. Systém EmWave Personal Stress Reliever od systému HeartMath je jedním z těchto monitorů. Měří koherenci srdeční frekvence, zvláštní srdeční frekvenci, která je přínosem pro snížení stresu a podporu zdraví.
Produkty Wild Divine také měří srdeční frekvenci a variabilitu srdeční frekvence, jakož i galvanickou odezvu kůže. Tři divoké produkty Divine a jejich připojené monitory představují biofeedback ve formě počítačových videohier, kde hra je řízena změnou stavu těla uživatele. Instrukce, jak řídit tyto tělesné stavy, jsou k dispozici v kontextu hry. Relaxing Rhythms je divoká Divine je lékařsky orientovaná hra. Průchod a moudrost Quest mají spíše duchovní a samoaktualizační podněty.
Galvanické zařízení pro odezvu pokožky
Galvanická kožní odezva nebo GSR monitoruje měření vodivosti kůže z prstů. Jinými slovy měří aktivitu potní žlázy, která odráží změny sympatického nervového systému. Aktivní potní žíly znamenají vyšší úroveň napětí. GSR je stejný druh technologie, která se používá v detektorů ležáků.
Jedna domovská biofeedback jednotka využívající GSR je GSR 2 Relaxation Monitor. Používá tón jako zpětnou vazbu. Při zvyšování napětí těla se tón zvětšuje. Jak se napětí těla snižuje, tón se snižuje.
Zařízení Divine Divine biofeedback také používá technologii GSR.
Zařízení mozkových vln
Jiný druh biofeedback používá elektroencefalografii nebo EEG. EEG je záznam elektrické aktivity mozku.
Systém domácí biofeedback, který používá EEG, je technologie SMART BrainGames. Vyžaduje informace ze senzorů instalovaných uvnitř čepičky a používá je k napájení videohry PlayStation nebo Xbox. Výsledkem je vědomá kontrola mechanismu mozku, která se zaměřuje na pozornost.
Vybavení svalové tkáně
Čtvrtý monitor biofeedback pomáhá uživateli řídit napětí svalů. Antense Anti-tension Device je jedno takové zařízení. Sleduje elektromyografickou aktivitu nebo aktivitu EMG v čelním svalu. Tón odpovídá různým úrovním napětí. Tím, že se učí modifikovat tón, může se uživatel naučit řídit úroveň napětí v čele a tváři, což vede k méně napětím bolesti hlavy.
MyoTrac přenosný svalový monitor je podobné zařízení v přenosném pouzdře. Může být použita během pohybu, takže během různých aktivit lze monitorovat svalové napětí.
