Těhotenství je vzrušující doba, kdy tělo ženy prochází pozoruhodnými změnami uvnitř i venku. Během těhotenství může suchá kůže, akné a zčervenání jejích prsou způsobit, že se žena cítí nepříjemně, když se její tělo připravuje na narození dítěte. Jednoduché změny v normálním způsobu péče o kůži a koupání maminky mohou udržet její pohodlí, zatímco čeká na příchod svého malého.
Koupání před dětmi
Dr. M.D. Mazumdar pro webovou stránku Gynaeonline doporučuje těhotným ženám denně užívat chladnou sprchu, protože termogenní těhotenský hormon, progesteron, zvyšuje tělesnou teplotu. Koupání brzy v těhotenství může pomoci ženám relaxovat a pomáhat při nespavosti, i když koupele mohou v pozdějším těhotenství způsobit, že se ženy ocitnou v pozdějším těhotenství. Použití bublinky se však nedoporučuje, protože chemické látky a vonné látky mohou způsobovat podráždění vaginální tkáně.
Zdravý úsměv
Zubní zdraví je zásadní součástí poskytování zdravého dítěte. Těhotenské hormony mohou způsobit změny ve výrobě slin a podpořit růst škodlivých bakterií, které způsobují onemocnění dásní a zubní kaz, jak uvádí US Department of Army. Ženy mohou tyto problémy minimalizovat tím, že si zuby nejméně dvakrát denně vyčistí, pravidelně používají drátky a jíst zdravé občerstvení složené z čerstvých produktů. Návštěva zubního lékaře v ranném těhotenství může vyloučit veškeré obavy a drobné postupy, jako jsou náplně nebo extrakce, mohou být prováděny bezpečně. Vyhněte se však anestetikám a analgetikům a odložte zubní chirurgii nebo jiné významné procedury až po porodu.
Péče o prsa
Jako tělo ženy se připravuje na krmení svého nového dítěte, její ňadra se mohou zvětšovat a být citlivější. Lékaři u Brookside Associates radí ženám, aby denně umyl prsty s vodou, aby odstranily vysušené kolostrum a zabránily podráždění bradavek. Vysušte si bradavky nebo je usušte pomocí vysoušeče vlasů po umytí a zpevněte je. Pokud žena plánuje kojit dítě, lanolin nanesený na oblast bradavek může změkčit pokožku tím, že zabrání odpařování potu. Jak se zvětší prsa ženy, její velikost se zvýší, což vyžaduje větší velikost podprsenky. Dobře nasazená podprsenka, která se nosí po celou dobu a je vybavena podložkami pro absorbování úniku, udržuje prsy na podpěře a suché, jak postupuje těhotenství.
Prenatální péče o pokožku a vlasy
Některé ženy mohou zjistit, že jejich kůže je náchylná k akné breakouts během těhotenství. Stav se obvykle po příjezdu dítěte zbaví. Exfoliční čisticí prostředky a abrazivní přípravky mohou být pro citlivou pleť těhotné ženy příliš tvrdé, takže odborníci na webových stránkách Ask Dr. Sears doporučují jemné ovesné mýdlo na bázi ovesné kaše, které najdete u obchodů s výživou. Tyto křoviny jsou mírné a pomáhají uvolnit mastné póry. Léčba léků proti akné Accutane a Retin-A by neměly být používány kvůli riziku vrozených vad, podle Ask Dr. Sears. Během těhotenství možná budete muset vlasy umyt častěji kvůli aktivním olejovým žlázám a díky rychlému růstu mohou vlasy vyžadovat časté ořezávání.
