Kolem kanceláře Goop, Gwyneth Paltrow není jenom šéfem, ale také slouží jako oficiální morčátka pro všechny Goopovy stravy a očisty. Během nedávného rozhovoru s Shape, Paltrow připustil, že je nejnovější celebrity k pokusu kozí mléko vyčistit kvůli výzkumu. Ale zatímco se jí její výsledky líbily, lékaři varují, že to může mít nějaké následky.
"To bylo opravdu zajímavé," řekla o osmidenním vyčištění. "Je to jen kozí mléko a byliny. Teorie je, že všichni máme parazity a milují mléčné bílkoviny. Takže jestliže nic jiného nežjete, všichni se dostanou z střevní stěny a pak je zabijete s bylinkami. Musel jsem to zkusit za Goopa, ale po ní jsem se cítil tak dobře. "
Vzhledem k tomu, že osm dní se zdá být dlouhou dobu, kdy existovalo jen na kozím mléce a bylinkách, oslovili jsme tři odborníky, abychom zjistili, co si o tomto novém trendu myslí, a to i jako modelka Miranda Kerr. Jednoznačně souhlasí s tím, že to není nejzdravější věc, kterou je třeba vyzkoušet.
"Zatímco v našem těle se mohou vyskytovat stopové parazity, neexistuje žádný skutečný zásluh pro tento typ očisty," prohlásila SIMPLEASLIFE.COM registrovaná dieta Jenny Carrazana z Miami. "To není něco, co je podpořeno výzkumem založeným na důkazech, a to není přístup, který by doporučil zdravotník, který praktikuje zdravou vědu."
Registrovaná dietetikka společnosti Herbalife Susan Bowerman souhlasí a vysvětluje, že naše těla zpracovávají čistící parazity na vlastní pěst. "Odvolání se zdá být smyslem utírání čisté břidlice - jako třeba výměna oleje v autě," řekla. "Ale vaše tělo je dobře vybaveno, aby zvládlo co nejvíce. Vaše játra, ledviny, plíce, kůže a trávicí ústrojí dělají dobrou práci v udržování toho, co je pro tělo užitečné a vyživující, a ve skutečnosti naše tělo přirozeně detoxikuje každý den. "
Rebecca Lewis, in-house dietician na HelloFresh.com, dodává, že nejen kozí mléko čistí neúčinné, ale ve skutečnosti zavádí do těla více kontaminantů - opak toho, co se zde snažíme dosáhnout.
"Játra dělají skvělou práci, jak detoxizovat naše tělo, [ale] je na čase nonstop, a časem to může být pomalé. Detoxikace by měla být příležitostí, aby se játra trochu zpomalily a nemusejí pracovat tak tvrdě. Toho lze dosáhnout tím, že kontrolujeme potraviny, které dáváme do těla, abychom měli co možná nejmenší znečištění. "
Pro každého, kdo přemýšlí o vyčištění této očisty, dodává Carrazana varování: "Nadměrné množství vápníku může zabránit absorpci železa, což může vést k anémii. Dalším důvodem, proč byste se měli držet od této strašlivé stravy. "
Pokud si stále přejete detoxikovat, ale nechcete si vzít Paltrowovu cestu a vydělat si pravidelnou stravu za týdenní kozí mléko, existuje spousta méně nezdravých způsobů, jak detoxizovat přirozeně. Zůstaň probuden, kluci. Zůstaň probuden.
-Rosy Cordero
Rosy Cordero je spisovatelka zábavy a životního stylu se sídlem v Los Angeles. Má téměř deset let, která zahrnuje celebrity a byla vydána v Variety, Latina, Variety Latino, Vice, Teen Vogue a NBC. Když Rosy nemá moc práce s červeným kobercem, je horká na stopě jejího dalšího exkluzivního.
Co myslíš?
Chtěl bys někdy vyčistit kozí mléko? Pravidelně detoxíte? Co děláte k detoxikaci metod? Dejte nám vědět v níže uvedených komentářích.
